Come si invecchia, il corpo ha bisogno ora sempre meno di sonno a funzionare regolarmente. Tuttavia, per molti adulti, anche ottenendo le poche ore di sonno di cui hanno bisogno è problematico. Essi cercano di dormire la notte, ma per qualche motivo non riesco a cadere o rimanere addormentati. Questo può essere dovuto a una serie di motivi, come dolori muscolari e dolori, malattie o altri fattori di stress come le preoccupazioni di denaro o di famiglia. Una cosa è certa: quando non riesci a dormire, il corpo e la mente non può funzionare correttamente.
Quindi, si potrebbe pensare di prendere il trattamento per il vostro insonnia nelle vostre mani. Se fate la vostra ricerca, vedrete che l'assunzione di pillole di melatonina è un modo popolare per curare l'insonnia. Tuttavia, solo perché è popolare non significa che sia un toccasana per il tuo trattamento dell'insonnia.
È possibile, come che le bottiglie pillola di melatonina dire "naturale" sul davanti. "Naturale" è diventato un ricercato termine in società organica e della salute di mentalità di oggi. La gente preferisce mettere qualcosa nei loro corpi, che lavorerà con il corpo, invece che contro di essa (come alcuni farmaci può.) È vero: un trattamento che è naturale avere meno effetti collaterali. effetti collaterali melatonina sono pochi e lontani-tra, il che rende un trattamento sonno ancora più popolare.
La melatonina è un ormone naturale nel corpo. E 'noto come l'ormone della crescita che proviene dalla ghiandola pineale nel cervello. Si indossa molti cappelli diverse nel nostro corpo: dalla regolazione in altezza per il rafforzamento del sistema immunitario. Tuttavia, le forme che le persone prendono sono forme sintetiche di melatonina, ma gli effetti sono gli stessi.
gli effetti collaterali sono in genere Melatonina più mite di quello prodotto chimicamente sonniferi come Ambien. Il più comunemente parlato degli effetti collaterali della melatonina è grave sonnolenza e incubi vividi dopo l'assunzione. Se avete problemi di sonno, sonnolenza grave potrebbe sembrare un problema di benvenuto. Tuttavia, essere prudenti prima di prendere durante il giorno o durante l'uso di macchinari pesanti o di guida.
diventando così un trattamento sonno ancora più popolare.La melatonina è un ormone naturale nel corpo. E 'noto come l'ormone della crescita che proviene dalla ghiandola pineale nel cervello. Si indossa molti cappelli diverse nel nostro corpo: dalla regolazione in altezza per il rafforzamento del sistema immunitario. Tuttavia, le forme che le persone prendono sono forme sintetiche di melatonina, ma gli effetti sono gli stessi.
gli effetti collaterali sono in genere Melatonina più mite di quello prodotto chimicamente sonniferi come Ambien. Il più comunemente parlato degli effetti collaterali della melatonina è grave sonnolenza e incubi vividi dopo l'assunzione. Se avete problemi di sonno, sonnolenza grave potrebbe sembrare un problema di benvenuto. Tuttavia, essere prudenti prima di prendere durante il giorno o durante l'uso di macchinari pesanti o di guida.
Altri effetti indesiderati della melatonina sono ridotti del desiderio sessuale con l'uso prolungato, depressione, mal di testa, irritabilità e mal di stomaco. Questi effetti indesiderati sono di solito melatonina segnalato per essere lievi e scompaiono una volta che si smette di usare la melatonina. Uno degli effetti collaterali della melatonina che sono effettivamente utili per alcune persone è che può aiutare ad abbassare la pressione del sangue!
Come potete vedere, i suoi vantaggi chiaramente eclissare gli effetti collaterali della melatonina. Tuttavia, prima di iniziare un regime di melatonina, visita con il medico. Il medico sarà in grado di diagnosticare la tua insonnia e darvi un'idea di quali tipi di trattamenti possono funzionare bene per voi. Il medico inoltre di monitorare i tuoi progressi durante l'assunzione di melatonina per vedere se funziona per voi. Se non funziona, si può suggerire un altro tipo di trattamento dell'insonnia.
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