Vitamine in bellezza e regime di cura della pelle

Non si può avere pelle sana senza avere un corpo sano. Perché? La pelle riflette la condizione del vostro corpo. Se si tratta male il tuo corpo, la pelle soffrirà come un risultato... naturalmente, è anche vero il contrario.

Ultimamente, c'è stato un sacco di buzz all'interno del mondo di bellezza e salute sulle vitamine. Vitamina creme, frullati e bevande sembrano essere su ogni angolo di strada. C'è qualsiasi validità a queste affermazioni audaci vitamina? Che ci crediate o no, vitamine possono essere più potente di quanto si pensi. Vedete, la pelle risponderà immediatamente al vostro corpo. Confuso? Rompiamo questo processo appena un po ' più giù.

Come l'età, il collagene nella nostra pelle comincia a dissipare. Appena collagene inizia a svanire, la pelle inizia a flettersi, rughe e perdere la sua forma. Mentre questo è deprimente notizia, la buona notizia è che si può aiutare la pelle a mantenere il collagene con pochi ingredienti chiave. Uno di quegli ingredienti sembra essere vitamine. Che tipo di vitamine? Beh, è un'altra storia...

Quasi ogni singolo tipo di vitamina che mettete nel vostro corpo aiuterà la vostra pelle. In particolare, vitamine C ed E miracoli della pelle. Tuttavia, questo non significa che tutto il resto di queste vitamine sono inutili. Infatti, il modo per ottenere una pelle sana è quello di iniziare a consumare tutti i tipi di vitamine. Come si possono consumare vitamine?

Ti ricordi quando tua madre ti ha detto di mangiare la verdura? Beh, aveva ragione. Vedete, quando si mangia un sacco di vitamine, la pelle si illuminerà di conseguenza. Ancora, questo non è sufficiente. È necessario anche acquistare prodotti di bellezza per andare insieme con la corretta alimentazione e salute corretta. Perché? Beh, pensare a it... avrebbe alcun senso mangiare un sacco di verdure solo alla fuoriuscita di sostanze chimiche sul tuo viso?

Quando si pensa in questo modo, come per l'acquisto di prodotti di bellezza e benessere di alta qualità di apprendimento diventa importante. Questi prodotti possono essere trovati se si impara come leggere le etichette. Prendetevi il tempo di andare oltre ogni ultimo centimetro di un'etichetta del prodotto. Scoprire ciò che il prodotto contiene, leggere letteratura sul prodotto e quindi provare a discernere se sia o meno il prodotto giusto per la vostra pelle.

Se un prodotto contiene vitamine, è probabilmente una buona per la pelle. Vitamine aiuta la pelle a mantenere il suo collagene naturale, che può essere un ottimo modo per combattere il processo di invecchiamento. Mentre è vero che non si può fermare il processo di invecchiamento, si può rallentarlo abbastanza drasticamente. Le vitamine non sono solo per combattere i raffreddori... possono mantenere la pelle sana troppo.

Ogni volta che si mangia qualcosa, tieni presente che la pelle rifletterà le vostre scelte. In questo modo, si può essere sicuri che si mangiano solo quelle cose che sono buone per voi. Scegliere gli alimenti che sono ricchi di vitamine potente, e presto vedrete che la pelle comincia a brillare con la salute, bellezza e vita.

Vitamina C nella bellezza e nella cura della pelle rivoluzione

Vitamina C può davvero aiutare la pelle a prosperare? Mentre la maggior parte delle persone si supponga che questa vitamina è importante solo per combattere raffreddori, può trasformare in realtà la pelle nella definizione della foto perfetta skin care.

Come vitamina C può aiutare? Il tuo corpo non è in grado di produrre questa vitamina in proprio, che è il motivo per mangiare correttamente è incoraggiato. Vedete, il più vitamina C che saranno i consumatori, meglio la pelle. Come funziona la vitamina C? Questa vitamina è stata studiata per molti anni al fine di scoprire come funziona, e la risposta a questa domanda potrebbe sorprendervi.

La vitamina C è un potente antiossidante che combatte i radicali liberi. I radicali liberi causano alla pelle di età rapidamente, anche se spesso sono impossibili da evitare. Queste piccole particelle sono causate dai raggi UV che provengono dal sole, che significa che si può solo evitare loro se voi stare fuori al sole per sempre. Poiché questo è altamente improbabile, la miglior difesa contro i radicali liberi è vitamina c.

Cura della pelle inizia con i corretto nutrienti tra cui vitamina c. Oltre alla lotta contro i radicali liberi, la vitamina C aiuta anche a mantenere e ripristinare il collagene. Come l'età, la nostra pelle perde collagene essenziale provocando la sag, allungare e rughe. Consumare la quantità adeguata di vitamina C possono rallentare le mani del tempo mantenendo intatto collagene.

Così, ora che sapete perché è importante la vitamina C, si può decidere di stock up sulle arance. Mentre le arance sono certamente un buon per te, essi non stanno andando per aiutare con la cura della pelle. Vedete, è il modo migliore per il vostro corpo a "consumare" vitamina C mediante assorbimento. Creme che contengono vitamina C saranno penetrare efficacemente nella vostra pelle.

Ci sono un sacco di salute e bellezza gli elementi sul mercato che contengono vitamina c. Ancora, è necessario assicurarsi che si sta selezionando quelle giuste. Creme che contengono un sacco di ingredienti naturali sono i migliori per l'acquisto per la vostra pelle. Mentre la vitamina C è una parte importante della cura della pelle, la pelle beneficerà solo quelle creme che sono veramente composte da ingredienti grandi.

Quelli che hanno provato un trattamento vitamina C spesso trovare che macchie rosse sono ridotti; linee e rughe tendono a scomparire; e collagene sembra essere mantenuto adeguatamente. Inoltre, alcuni scienziati ritengono che la vitamina C è utile quando è venuto a protezione UVA e UVB. Tenete a mente che il sole contiene raggi nocivi che effettivamente possono danneggiare la vostra pelle – la buona notizia è che vitamina C può aiutare.

Come accennato, applicando una crema per la pelle che è ricca di vitamina C è il modo migliore per prendersi cura della vostra pelle. Tuttavia, non trascurare frutta e verdura che è complessivamente ad alto contenuto di vitamina C. Se si prende il tempo per mangiare correttamente, acquistare prodotti per la cura della pelle grande e prestare attenzione alla vostra pelle, vi sarà molto meglio.

Ricordatevi di cercare prodotti di cura della pelle che contengono utili vitamina c. Questa vitamina aiuta certamente a tenere lontano raffreddore, ma è anche un rimedio potente pelle pure. Nel corso degli anni, ci sono stati un sacco di studi fatto per quanto riguarda le cose che sono migliori per la pelle si. Il verdetto è che ci sono un sacco di cose che vanno in cura per la pelle, e prestando attenzione a tutti loro è il modo migliore per andare.

Ultimo rapporto sulla crema Anti rughe degli occhi

È incredibile quante persone hanno una brutta esperienza durante il confronto anti-eye wrinkle cream. Durante la lettura di recensioni, sono rimasto scioccato. Ma, lo trovo comprensibile. Anti-rughe crema occhi è difficile, perché a meno che non si sanno quali ingredienti per cercare, avrai un momento difficile trovare la migliore crema.

Di seguito è il mio ultimo rapporto sul sicuro, essenziale, e ingredienti efficaci per la lotta contro quelli occhi rughe.

Omeo età

Cos'è?

Età omeo è un Estratto di alghe brune canadese. Esso è ricco di antiossidanti, vitamine e minerali e riduce le rughe.

Perché è importante?

Omeo età è importante perché ha anti proprietà invecchiamento specifiche per la pelle intorno agli occhi. È molto bravo a invertire il processo di invecchiamento, perché stimola la rigenerazione cellulare a livello molecolare.

Nano Lipobelle

Cos'è?

Nano Lipobelle è una forma di CoQ10. CoQ10 è una vitamina come sostanza che riduce le rughe, protegge dai raggi UV, fornisce la pelle con antiossidanti e migliora l'attività delle cellule.

Perché è importante?

Molte forme di CoQ10 contengono molecole troppo grandi per penetrare la pelle. Nano Lipobelle contiene particelle di CoQ10 suddivise per dimensioni microscopiche per una penetrazione profonda ed efficace della pelle. La ragione che Nano Lipobelle diventa così efficace a questo livello è perché con adeguata penetrazione stimolerà la produzione di collagene ed elastina per ridurre le rughe. Sarà anche contrastare i danni dei radicali liberi e consentire alla pelle di rigenerarsi.

Vitamina E naturale

Cos'è?

Vitamina E naturale è un vero affare. Lo dico perché c'è anche una versione sintetica che è molto meno efficacia. Vitamina E naturale è un potente antiossidante e riduce gli effetti dell'invecchiamento, rughe e macchie di età.

Perché è importante?

Molti fattori contribuiscono alla produzione di aumento radicali liberi come radiazione UV, dieta e inquinamento. Antiossidanti vitamina E naturale sono potenti e hanno dimostrati di ridurre il rischio di cancro della pelle contrastando i danni dei radicali liberi.

Cynergy TK

Cos'è?

Cynergy TK è il principio ultimo miracolo naturale anti invecchiamento della pelle cura. È una speciale combinazione di proteine, o cheratina, simile a quelle in pelle. Crea i processi di ringiovanimento della pelle potente come riduzione delle rughe, stimolazione del collagene e la produzione di elastina, tonicità ed elasticità, elimina l'infiammazione e macchie marroni ed è un potente antiossidante.

Perché è importante?

Molti comuni prodotti di cura della pelle contengono i tipi di cheratina che sono in gran parte inutilizzabili dalla vostra pelle. Cynergy TK viene creato utilizzando un metodo che mantiene la cheratina pienamente utilizzabili. Quando questa forma di cheratina è effettivamente assorbita, si inizierà a crescere nuove cellule della pelle sana.

Cynergy TK contiene anche antiossidanti enzimatici. Ogni molecola di antiossidanti enzimatici conquistare milioni di radicali liberi in un momento, considerando che, antiossidanti regolari possono conquistare solo un radicale libero in un momento.

Ora, a tutto ciò che c'è una polarità. Quindi, sul rovescio, voglio rapidamente condividere con voi alcuni ingredienti da evitare.

Una breve parola sulla sicurezza

Quando si confrontano anti eye wrinkle cream, cercate i prodotti che sono liberi di colori, profumi e conservanti artificiali. Gel e creme per uso intorno agli occhi dovrebbero essere liberi di questi comuni allergeni e irritanti. Essi facilmente danneggiare la pelle attorno gli occhi e assorbimento chimico che vicino ai tuoi occhi delicati è una cattiva idea.

Il migliore anti occhi rughe crema saranno conservati con vitamina E naturale, che come già detto, offre inoltre il vantaggio di riparare i danni dei radicali liberi. Colore e profumo artificiale semplicemente sono dannosi per la pelle e la salute generale e non sono necessari per l'avvio. Se gli ingredienti sono naturali, il prodotto avrà un gradevole aroma naturale.

Ci avete, alcuni ingredienti chiave per cercare durante la ricerca per il miglior anti-wrinkle eye creme. Speriamo che questa relazione vi aiuterà a fare scelte informate quando si confrontano anti eye wrinkle cream.

Importante suggerimento sull'Anti-Wrinkle Eye creme

Siete nel mercato per anti occhi rughe crema? Forse già utilizzato? Ad ogni modo, mi sento su questo e permettetemi di darvi alcuni consigli utili prima di acquistare.

La maggior parte Anti-Wrinkle Eye creme sono pericoloso

Alcune creme sono decisamente pericolosi per la pelle e la salute. Così, è davvero necessario conoscere cosa si sta acquistando prima di acquistare. In caso contrario, sei sprecare i vostri soldi e ancora più importante, rischiando la salute.

Per gli ultimi 10-15 anni, è stata teoria mainstream danni del sole è stato responsabili per il 90% di tutti i segni dell'invecchiamento. Così ora, praticamente ogni anti occhi rughe crema sul mercato contiene protezione solare e un basso punteggio di SPF.

Suoni grande, ma di esso non è necessariamente così. Utilizzando anti occhi rughe crema con protezione solare potrebbe impedire danni del sole supplementari, ma certamente non farà nulla per riparare il danno già fatto. E si tratta di una conseguenza di brutta.

I ricercatori hanno mostrato alcuni composti antisolari inclusi anti-wrinkle eye creme aumentano il numero di molecole di radicali liberi all'interno le vostre cellule. Radicali liberi molecole eseguono alcune funzioni necessarie nelle vostre cellule. Ma, quando ottengono frenetiche, di danneggiare il vostro le cellule della pelle e filamenti di DNA. Questo danno significa che il tuo cellulare può diventare una cellula tumorale.

Per questo motivo, oxybenzone e benzofenone (due sole schermo ingredienti comunemente trovati anti eye wrinkle cream) ora sono considerate agenti cancerogeni umani probabili.

Ma, radiazioni UV dal sole aumenta anche la produzione di radicali liberi e attività. Ecco perché i medici consigliano quella sovraesposizione al sole conduce al cancro nella vita successiva della pelle.

In questi casi, non c'è niente prevenzione radicali liberi da causando danni e potenzialmente creare cellule tumorali.

Così, quello che essete supposti di fare se il sole e crema solare nella tua anti rughe produzione eye cream che entrambi causare aumento radicali liberi?

Uso Anti rughe crema occhi che contiene antiossidanti efficaci

Questo aiuterà a riparare e mantenere un sano livello di radicali liberi.

L'attuale teoria circa la causa delle rughe e altri segni di invecchiamento ruota attorno il tuo equilibrio antiossidanti e radicali liberi. Il sole e crema solare causare danni quando il saldo è spento. E dermatologi hanno trovato che le cellule della pelle più vecchie contengono più radicali liberi e meno antiossidanti.

Ad esempio, con borse, minuscoli vasi capillari sotto gli occhi diventano danneggiato e malsano con l'età. Trasporto fluido rallenta, e dei rifiuti prodotti all'interno del fluido causa occhiaie. Come si correggere questi problemi? Che è dove entra antiossidanti.

Che gli antiossidanti sono essenziali per correggere questi problemi?

La cosa sorprendente di antiossidanti è che riparare i danni e mantenere sano equilibrio tra radicali e antiossidanti.

Per danni del sole e danno protezione solare, olio di Jojoba è essenziale. Olio di jojoba contiene antiossidanti si trovano in vitamina E che disarmare i radicali liberi.

Per la salute capillare, la vitamina P è un antiossidante noto per promuovere e migliorare il trasferimento di fluido.

Ora che sapete un po' di più sulla selezione di un sicuro efficace anti-eye wrinkle cream, sono sicuro che sarete meglio soddisfatti con i risultati.

Uso un anti rughe crema occhi che contiene olio di Jojoba e vitamina P. Essi sono potenti antiossidanti efficaci che riducono i segni dell'invecchiamento.

È migliorare la vostra età cerebrale?

Contrario al mito popolare e anche ciò che alcuni dei miei amici più giovani hanno opinato, la maggior parte di noi non perdere un sacco di cellule cerebrali come si invecchia.

Non c'è molto differenza tra un cervello 75 - anno-vecchio sano e una 25 - anno-vecchia. Grave declino mentale di solito è causata da malattia di Alzheimer, mentre più perdite legate all'età in memoria semplicemente derivano da inattività fisica e mentale e la scarsa nutrizione. Purtroppo la maggior parte di noi dare maggiore attenzione al mantenimento della nostra automobile che facciamo il nostro cervello.

Una nuova ricerca indica che connessioni neurali continuano a crescere per tutta la vita, se correttamente esercitato e dato la giusta lubrificazione. I grassi e gli oli che consumiamo possono aumentare o rallentare l'efficienza del nostro cervello.

Il cervello è costituito da cellule a forma di albero, ognuno con i "rami" su un'estremità di un tronco e "radici" a altra. I rami, quando ricevano un messaggio da un'altra cella che mandano lungo il tronco alle radici, che poi di inoltro verso un'altra cella.

Ma per spostarsi da una cella a altra deve attraversare un "ponte" —-sinapsi —-che è fondamentalmente una membrana di grassa che si trova tra i due confini dell'acqua.

Quando viene modificato il tipo di grasso (olio) nella dieta, la consistenza di questa membrana è alterata — ovunque da una consistenza dei fanghi per un olio di macchina sottile, super scivoloso.

Nel suo libro "The Perricone Prescription", il dottor Nicholas Perricone spiega il processo. "Funzione cerebrale è intimamente legato alla nostra assunzione di acidi grassi essenziali. Acidi grassi essenziali costituiscono il doppio strato fosfolipidico della membrana cellulare che è fondamentale per il corretto funzionamento delle cellule nervose del nostro cervello."

Noto anche come oli omega 3, acidi grassi essenziali (EFAs) sono chiamati essenziali per una buona ragione... sono necessari per la salute del cervello e cuore.

Olio di pesce e olio di semi di lino sono i più alti livelli di oli Omega 3 e sono veramente nutrienti supereroe. Oltre a lubrificare il nostro cervello contribuiscono a mantenere bassi i livelli di colesterolo, pressione sanguigna più bassa ridurre la "vischiosità" delle cellule del sangue (chiamato aggregazione piastrinica) e migliorare la nostra età cerebrale. Viscosità del sangue è quello che conduce alla formazione di coaguli che possono finire come un ictus o un attacco di cuore.

I peggiori grassi che si possono consumare sono i grassi trans. Se l'etichetta alimentare pacchetto illustrato "parzialmente idrogenato" ci sono i grassi trans nel prodotto. Grassi trans sono formate da idrogeno di pompaggio in un olio per aumentare la "shelf life" di prodotti alimentari.

Questo processo cambia la struttura molecolare di un olio perfettamente bene in una sostanza tossica che il vostro corpo non può elaborare correttamente. Il grasso alterato agisce come sluge nella vostra padella olio trascurato.

Nel continuo studio di salute delle infermiere ogni aumento del 2% nel consumo di grassi trans convertito in un enorme aumento del 93 per cento nella malattia di cuore coronaria.

Se hai avuto problemi ricordando di cambiare l'olio nella vostra automobile forse è il momento di olio su quei collegamenti nel vostro cervello che hanno mostrato segni di trascuratezza.

Quanto a me, voglio che il mio cervello oliato come corridore NASCAR Jeff Gordon. Ho bisogno di tutto l'aiuto che posso ottenere.

Come al pensionamento anticipato

Sei stanco di pendolarismo al vostro ufficio? Il tuo capo imbecille si irritano? Trovate il vostro lavoro nauseante? Se ti ritrovi vigorosamente annuisce la testa su e giù a tutte queste domande, allora forse è giunto il momento, quando si deve prendere il controllo della tua vita e pensionamento anticipato. Per andare in pensione presto, che né dovrà aspettare per una buona fortuna per il tuo modo di venire, né si avete a bighellonare intorno per un offerta di buyout beguiling. Tutti sono tenuti a fare è preparare un piano di prepensionamento suono. Qui ci sono alcuni consigli che verranno aiuteranno a creare un piano di prepensionamento infallibile.

Gestire le vostre spese

Stato di studi che il 38 per cento delle persone in pensione prima del previsto. Se si intende andare in pensione presto, quindi risparmio dovrebbe essere la priorità principale. Tenta di salvare quanto più un terzo del tuo reddito annua. Per questo è necessario gestire le vostre spese rigorosamente. Qui ci sono dodici cose che potete fare per costruire una pila di denaro velocemente:

Dimagrire le fatture della carta di credito

Affittare una casa più piccola

Acquistare un auto usato

Ridimensionare le bollette del cellulare

Smettere di frequentare Alberghi, ristoranti, cinema multisala e centri commerciali

Negozio a 'One Dollar Store'

Andare per la linea di abbigliamento generico

Guardare fuori per borse di studio sostenere gli studi di tuo figlio

Scoprire modi e mezzi per ottenere benefici fiscali

Motivare il vostro coniuge un-employed per iniziare a lavorare

Adozione di un lavoro part-time per guadagnare denaro extra

Guardia ferocemente qualunque bonus o ereditarietà che si riceve

Investire saggiamente

Non pensate al pensionamento anticipato da semplicemente accumulando capitale goccia a goccia. È necessario individuare metodi per moltiplicare il tuo accumulando ricchezze veloce. Ricerca per programmi di investimento che non sono solo sicuri, ma anche produrre rapidamente buoni risultati. Un'opzione può investire nel settore immobiliare. Migliaia di persone hanno trasformato una notte ricca con i loro investimenti immobiliari. Immobiliare è qualcosa di cui domanda è in aumento ogni giorno che passa, ma la quantità non è. Pertanto, può anche colpire gold con il vostro investimento immobiliare. Veicoli protetti da tassa come Account di pensionamento individuali (IRA) e piano di pensionamento dal datore di lavoro, 401 (k) sono anche mezzo sicuro a proliferare ricchezza accumulata. Azioni, titoli azionari, obbligazioni e fondi comuni di investimento sono altre opzioni per raccogliere frutti ricchi in un breve periodo di tempo.

È possibile selezionare uno qualsiasi dei suddetti piani di investimento. Tuttavia, non dimenticate di controllare e commissioni coinvolte. Spesso, mediatori scaltro chunk fuori una grande porzione del tuo investimento-restituisce come loro onorari o commissioni. Leggere attentamente la stampa fine in accordo. Il modo migliore per evitare tutti questi tipi di fastidi è quello di imparare i trucchi del mestiere te stesso. È possibile aggiungere facilmente quanto il 2 per cento per il tuo investimento-benefici gestendo i fondi da soli.

Pianificare la vostra carriera di After-Retirement

Come si solidifica vostra Fondazione finanziaria, si dovrebbe cominciare a pensare sulla tua carriera post-ritiro. Dopo aver condotto una vita frenetica, è essenziale per voi di prendere qualcosa dopo il ritiro che sarà tenervi occupati, nonché aiutare a guadagnare un paio di dollari. Trasformare un hobby in una professione è una buona idea. Per esempio, se siete appassionati di scrittura, quindi è possibile rilanciare un freelance iscritto carriera. Se il denaro, titoli e azioni intrigano si, si può diventare un consulente finanziario a tempo parziale. È possibile anche set-up il tuo business. Una cosa che si dovrebbe tenere a mente è che dopo il ritiro che si dovrebbe sempre fare qualcosa che ti piace davvero. Non indulgere in cose che costrinse a ritirarsi presto.

Ci sono diversi motivi come cattive condizioni di salute, mancanza di lavoro sfida, peer group pressione, situazione finanziaria, la necessità di realizzare un sogno d'infanzia, compulsioni coniugali, ecc., che può costringere a pensionamento anticipato. Non importa che cosa può essere la ragione, è sempre utile per pesare i pro ei contro del pensionamento in modo imparziale. Discutere apertamente con il tuo coniuge, figli, amici e parenti. Persone vicino a voi sapere il tuo stato d'animo, e vi aiuteranno a prendere la decisione giusta. Ricordate, la vostra decisione influenzerà profondamente la vita della tua famiglia. Quindi, cercare di mantenere il quoziente emotivo durante il processo decisionale.

Dopo aver considerato tutti gli aspetti del prepensionamento, se si sente fortemente che dovrebbe anche ritirarsi presto, quindi la prima cosa che dovreste fare è a pianificare il vostro pensionamento. I suddetti consigli utili certamente aiutare a creare un piano di prepensionamento intelligente e vivere una vita buona mai dopo.

Linee sottili e le rughe scompaiono

È possibile ridurre istantaneamente le rughe e rughette? Se ritieni che la sostiene che alcune aziende fanno, si potrebbe pensare così. Gli annunci sono abbastanza convincenti, ma la verità della questione è questo. È un effetto puramente cosmetico.

È qualcosa come un trucco di magia. Includendo composti che rifrangono la luce, le rughe appaiono meno profonde e belle linee sembrano scomparire, ma è solo un'illusione. C'è un ingrediente che fornisce l'illusione e fornisce effettivamente il miglioramento duraturo nel contenuto di umidità e di fermezza, ma la maggior parte dei prodotti sul mercato non lo contengono. Il principio è chiamato cheratina bioattivo.

La cheratina è la proteina che costituisce oltre il 90% della pelle. Cheratina bioattivo è una forma della proteina che le cellule della pelle si possono raccogliere e utilizzare. Esso attira e mantiene l'umidità. Studi clinici hanno dimostrato che creme contenenti esso aumentano il contenuto di umidità della pelle da oltre il 20%. Che è cinque volte più efficace di qualsiasi altra cosa sul mercato.

Se siete come la maggior parte delle persone, si desidera linee sottili e rughe effettivamente andare via, non appena appaiono. Ma, si può avere il meglio dei due mondi. La consistenza della cheratina bioattivo è qualcosa di simile a quello della pelle liquida. Si riempie in linea, rendendola meno profonde, mentre presso il lavoro di tempo stesso per migliorare la salute e l'aspetto della vostra pelle.

Oltre alle proteine, la pelle ha bisogno di antiossidanti. Ogni volta che si sono esposti alla luce solare, fumo o inquinamento dell'aria, il livello di antiossidanti della pelle inizia a cadere. Ecco perché il livello dei radicali liberi molecole inizia a salire.

La ricerca ha dimostrato che le cellule della pelle più vecchie contengono meno antiossidanti e radicali liberi più. Se questo squilibrio non è corretto, i radicali liberi devastare sulla salute e l'aspetto della pelle. Al fine di correggere l'equilibrio, hai bisogno di una crema che contiene il coenzima Q10 di antiossidanti. Un recente studio ha mostrato che coenzima Q10 riduce linee sottili e rughe di quasi il 30% dopo sei settimane di utilizzo.

Vedete, alcuni antiossidanti, come vitamina E, prevenire i danni dei radicali liberi. Altri, come il coenzima Q10, realmente riparare danni che sono già stato fatto. Le migliori creme antirughe sul mercato contengono cheratina bioattivo, vitamina E e coenzima Q10. Molti prodotti contengono uno di quelli, con vitamina E, il più diffuso, ma sono di poco o nessun beneficio, specialmente quando si tratta di ridurre le rughe e linee sottili.

Oltre alla ricerca di buoni ingredienti, i consumatori devono imparare a proteggersi dai cattivi. Ci sono alcuni prodotti sul mercato che effettivamente farà più male che bene. Frasi come "tutto naturale" e "ipoallergenico" non è giuridicamente definito. Il solo oneste informazioni su un prodotto sono l'etichetta degli ingredienti.

Evitare prodotti skincare che contengono petrolatum, mineral oil, paraffina, parabeni, oxybenzone, benzofenone, avobenzone, idrochinone e aggiunte fragranze. Questi non sono tutti gli ingredienti problematici, ma le aziende che non utilizzano tali ingredienti in genere forniscono prodotti sicuri.

Con le informazioni che sono disponibili oggi, noi dovremmo essere in grado di ritardare la comparsa di linee sottili e rughe, per molti anni e persino inverso il danno che è già stato fatto. Abbiamo solo bisogno di usare le creme idratanti di destra.

Chiare rughe con Coenzimaq10 e Phytessence Wakame pelle prodotti per la cura

È possibile cancellare le rughe, senza ricorrere alla chirurgia estetica? Secondo gli studi più recenti, si può guardare come giovane come ti senti per un tempo molto lungo. Le soluzioni erano proprio davanti a noi, tutto il tempo. O, almeno, erano proprio di fronte alcune persone.

Non tutti lascia vicino la costa. Così, non tutti sono familiarità con alghe wakame. In Giappone, è stato qualcosa di segreto "conservatore di bellezza" per molti anni. Era una parte della medicina tradizionale, usato per trattare le condizioni della pelle e del cuoio capelluto problemi. Esso è stato mangiato e applicato nella forma di una pomata per migliorare l'aspetto della pelle e la salute generale del corpo. La pomata è stato utilizzato anche per prevenire e alleviare le scottature.

Moderna ricerca ha dimostrato che wakame è molto nutriente, contiene più calcio rispetto al latte, insieme al sodio, potassio e le vitamine del gruppo B. Contiene anche un antiossidante che agisce come un filtro solare naturale. Ma, eliminerà le rughe? Si può aiutare.

Come gente invecchia, la pelle ha livelli inferiori di un composto amminico-glucosio chiamato acido ialuronico. Se pensate di pelli celle come blocchi di costruzione, l'acido ialuronico è come la Malta che li tiene insieme. Livelli di declino, la pelle comincia a flettersi e guardare più rugosa.

I ricercatori hanno imparato che il motivo per cui i bassi livelli di acido ialuronico è "maggiore" attività di un enzima (ialuronidasi) che si rompe. Inoltre hanno trovato che le alghe wakame inibisce tale attività enzimatica. Può essere emulsionato e inclusi in creme anti-invecchiamento per aumentare i livelli di acido ialuronico e gradualmente aumentare la fermezza.

Una delle scoperte più recenti relative come cancellare le rughe è qualcosa che esiste in tutte le cellule del corpo umano, supponendo che una persona è sana. È un antiossidante chiamato coenzima Q10 o COQ10.

L'importanza di COQ10 per il corpo umano non può essere sopravvalutata. Quando i livelli sono esauriti, die tessuti muscolari.

Quando livelli nella pelle sono esauriti, i radicali liberi hanno il loro modo e danni di ogni genere. Danni dei radicali liberi sono la ragione per cui l'esposizione al sole contribuisce a incresparsi. Se i radicali non sono neutralizzati, danneggiano le molecole di collagene, una proteina che costituisce le fibre elastiche sotto gli strati più esterni della pelle. Danneggiano le membrane di tutte le cellule della pelle. Dermatologi hanno detto che questo danno cellulare è la causa principale delle rughe, cedimenti e tutti i segni dell'invecchiamento.

La ricerca ha dimostrato che creme contenenti COQ10 possono cancellare le rughe di quasi il 30%, dopo sei settimane di utilizzo. I volontari in uno studio erano persone che avevano la pelle danneggiata dal sole, che è ruvida secca e rugosa.

Rughe è stato pensato per essere una parte inevitabile del processo di invecchiamento. Potremmo avere a mettere in su con alcune rughe, se viviamo abbastanza a lungo. Ma, c'è una crescente montagna di prove che indicano che raggrinzante è più di una carenza nutrizionale di ogni altra cosa. Se vogliamo cancellare le rughe, tutto quello che dobbiamo fare è dare la pelle quello che deve fare il suo lavoro e riparare se stesso. COQ10 è solo uno degli elementi nutritivi che aiutano. Si potrebbe che cosa per saperne di più su quelle di altre.

Semplici consigli e strategie per ridurre al minimo le rughe

Qui potrete conoscere alcuni modi per ridurre al minimo le rughe. Se sei 35 o 55, queste cose possono aiutare. Perderete la battaglia contro l'orologio, solo se vi arrendete.

Più antirughe guide iniziano con gli effetti negativi che la luce solare ha sulla pelle, ma ho intenzione di saltare uno che, per il momento. Mi piacerebbe iniziare con gli effetti dannosi che molti cosmetici hanno sulla vostra pelle.

Rispettato dermatologi hanno detto per molti anni che vaselina, oli minerali e paraffina interferiscono con i processi naturali di ringiovanimento della pelle e non deve essere usati su base regolare, se non del tutto. Ma, molti dei prodotti skincare che le persone utilizzano ogni giorno li contengono. Usando un idratante efficacia è spesso raccomandato da specialisti anti-aging, ma praticamente ogni idratante sul mercato contiene uno o tutti.

Se davvero si desidera ridurre al minimo le rughe e apparire al meglio col passare del tempo, leggere l'etichetta degli ingredienti su qualsiasi prodotto che si sta utilizzando. Se contiene petrolato, olio minerale o paraffina, buttarlo.

Molte persone credono che la genetica gioca un ruolo importante in quanto si guarda as time goes by. Ma gli studi che inclusi gemelli identici hanno dimostrato che sovraesposizione al sole, insieme al fumo, un notevole contribuiscono per la formazione di rughe. Gemelli che fumano o spendono un sacco di tempo al sole sembrare più vecchio di loro fratelli e sorelle che non. La ragione di questo ha meno a che fare con il sole e il fumo come fa per fare con i radicali liberi che generano quelle cose.

I radicali liberi contribuiscono a tutti i segni dell'età, così come la maggior parte delle malattie legate all'età. Gli antiossidanti sono la naturale difesa del corpo contro i radicali liberi. Numerosi studi hanno dimostrato che bassi livelli di antiossidanti nel sangue sono associati con una varietà di problemi di salute. Prendendo i vostri aiuti di vitamine, ma se si vuole veramente ridurre al minimo le rughe, è necessario cercare una crema idratante che contiene il coenzima Q10 di antiossidanti.

Gli studi hanno dimostrato che contenuto del coenzima Q10 della pelle è impoverito rapidamente quando una persona è esposta ai raggi UV del sole. L'antiossidante sta lavorando come duro come possibile per neutralizzare i radicali liberi, ma il più a lungo si spendono al sole, i più radicali liberi vengono generati. Non importa quanto bene è la tua dieta o quante vitamine che si prendono, il modo migliore per integrare il contenuto di antiossidanti della pelle è quello di strofinare su una crema ricca di antiossidanti.

In un recente studio che comprendeva volontari con molteplici sintomi dei danni del sole, coenzima Q10 è stato indicato per ridurre e minimizzare le rughe di quasi il 30%. Che è stato dopo sei settimane di uso quotidiano. Diffidare di aziende che promettono risultati immediati. Ci vogliono anni di danno molecolare per una ruga a sviluppare. Ci vuole un po' di tempo per loro di fade away.

Il coenzima Q10 non è il solo nutrimento che è stato dimostrato efficacia quando applicata topicamente e quei tre ingredienti sopra menzionati non sono gli unici da evitare. C'è sempre più da imparare su come ridurre al minimo le rughe e proteggere la salute della vostra pelle. Questa è solo la punta di burg ghiaccio.

L-carnosina può aiutare a ridurre la glicazione e invecchiamento di Hold Back

Anche se L-carnosina fu scoperta in Russia nel 1900, è solo relativamente recente che è stata riconosciuta la sua funzione nel corpo umano. Questo è stato in seguito a ricerche nel Regno Unito, USA, Australia, Giappone e Russia, e ora alcune delle sue incredibili proprietà sono venuti alla luce biochimici stanno cercando di determinare quali altre parti importanti sta giocando nella biologia dei mammiferi.

Così che cosa è questo meraviglioso materiale conosciuto come L-carnosina? Dal suo nome è ovviamente un aminoacido, anche se in realtà è un dipeptide, una combinazione di due aminoacidi, vale a dire L-istidina e beta-alanina. Tuttavia, uno dei fatti incredibili di questi due aminoacidi è quando si decombine da L-carnosina in se stessi ancora, possiedono proprietà notevolmente migliorato rispetto a quelle che possedevano prima combinazione di carnosina forma. Anche se sembrano identici prima e dopo, in qualche modo la combinazione di L-carnosina e poi abbattere nelle loro diverse parti ancora sembra avere loro impartita con proprietà migliorate.

Che cosa sono queste proprietà di L-carnosina che hanno avuto gli scienziati così eccitato? Infatti si ritiene che la carnosina possiede un gran numero di proprietà a causa di esso che è in grado di cambiare se stesso in un certo numero di composti che ognuno ha un effetto su una serie di nostre funzioni biologiche.

Dettagli di alcune di queste saranno discusse più tardi, ma tra loro ci sono la capacità di disintossicare l'organismo nocivo composti metallici, combattere allergie, aumentare il flusso di sangue al cervello, proteggere le membrane delle cellule dall'effetto dei radicali liberi, e possiede inoltre forte potere antiossidante. Non c'è più, infatti troppi per discutere in un articolo breve come questo. Tuttavia, parliamo in primo luogo l'effetto sulla glicazione.

Che cosa è la glicazione? Noto anche come glicosilazione, glicazione è l'associazione di glucosio e una molecola proteica, risultante nella struttura della proteina viene modificata e l'attività biologica è ridotto, o distrutti complessivamente. Può portare a diverse malattie legate all'età e condizioni, come l'indurimento delle arterie, cataratta e una riduzione di attività neurologica. Conosciuta anche come la reazione di Maillard, questa è delle principali cause di invecchiamento e si ritiene che potrebbe anche contribuire al cancro.

I diabetici sono particolarmente inclini a glicazione e i prodotti finali di questa combinazione di glucosio e proteine sono indicati come un prodotti finali di glicazione avanzata, opportunamente indicato con la sigla Evo. Queste età possono interagire con proteine vicine a formare una massa dura di tessuto. Sarà quindi influenzato qualsiasi organo del corpo dipendendo dal tessuto flessibile per il suo corretto funzionamento, e quando combinato con un effetto collaterale di glicazione essendo un massiccio aumento della attività dei radicali liberi, alcuni nervi, arterie, reni e parti degli occhi sono sotto attacco particolare.

Ciò comporta problemi corneali, degradazione renale, infiammazioni e problemi con le arterie, molti dei quali sono letali e possono causare l'invecchiamento precoce. L'uso di inibitori della glicazione può significativamente ridurre o evitare anche molti degli effetti che può causare l'invecchiamento. La struttura chimica di L-carnosina è molto simile a quello delle proteine attaccate da agenti glycating e può essere utilizzata per inibire l'effetto di glicazione.

Un'altra cosa che puoi fare che la carnosina è tag interessate proteine per proteolisi, o la loro rapida rimozione dalle cellule possono interessare. Con un supplemento di L-carnosina, non solo fanno le molecole di carnosina attrarre le molecole di glucosio che altrimenti sarebbero allegare alle proteine, ma anche aiuto per rimuovere tali proteine interessate dalle cellule del corpo prima che possano fare danni di cross-linking con altre proteine. Questo processo di etichettatura è conosciuto come carnosinylation.

A causa di queste proprietà, carnosina può essere utilizzata per trattare diverse complicazioni del diabete, come la malattia di arteriosclerosi, cataratta e rene e può essere utilizzata anche da persone normalmente sane per ritardare alcuni effetti di invecchiamento, perché l'età è responsabile di alcuni degli effetti dell'invecchiamento normale, non solo in pazienti diabetici.

Una proprietà significativa dell'amminoacido è il mantenimento dell'integrità della struttura del DNA. DNA subisce un progressivo deterioramento ossidativo con l'età, l'effetto di cumulo nel tempo. Utilizzando la carnosina come integratore può aiutare a ridurre questo effetto. Non solo impedisce l'età AppleTalk di DNA e proteine, ma possiede anche proprietà antiossidanti forte che può distruggere anche il più potenti dei radicali liberi come il cosiddetto superossido, perossidi e il radicale idrossilico.

L-carnosina inoltre ha un effetto di ringiovanimento sul tessuto connettivo ed è di particolare utilità nella guarigione delle ferite. Non solo quello, ma come cellule raggiungono la fine della loro capacità di dividersi, noto come senescenza, carnosina può aiutare a prolungare la loro vita e ripristinare il loro aspetto normale. Inoltre, aiuta a prevenire il cross-linking del collagene della pelle e ha aiutato la pelle a trattenere l'elasticità con meno probabilità di rughe.

Malati di Alzheimer possiedono anormale quantità di beta-amiloide nei loro cervelli e la carnosina sembra proteggere il cervello da danni cellulari e placche formate da questa sostanza. Che non è di suggerire che l'amminoacido può essere utilizzato per curare il morbo di Alzheimer, o anche trattarlo, ma suggerisce che un integratore può andare qualche modo verso prevenire o rallentare la sua presenza.

Tra le altre affermazioni di questa sostanza stupefacente è proprietà anticancro, protezione contro i danni cellulari da radiazioni e che può essere di uso nel trattamento di bambini autistici. Tuttavia più ricerca è necessaria in queste applicazioni potenziali prima di qualsiasi reclamo significativo può essere giustificata.

Tutto sommato, è sua proprietà anti-invecchiamento di L-carnosina che rendono tale un supplemento attraente per molte persone. Non solo può aiutare le condizioni esistenti e rendere meno responsabili per i diabetici a soffrire alcuni effetti di invecchiamento precoce, ma possono ritardare gli effetti dell'invecchiamento in persone altrimenti sane. Questo è il risultato del suo effetto antiossidante forte, suo effetto inibitore sulla glicazione e la protezione del DNA.

L-carnosina è senza dubbio uno dei più interessanti degli integratori aminoacidi disponibili oggi, come ci si aspetterebbe di qualsiasi sostanza che affermano di possedere le proprietà del Santo Graal della perpetua giovinezza. L-carnosina è disponibile in forma di supplemento al vostro locale o negozio di alimentari di salute di internet.

Supplemento di zeaxantina compresse o un completo Anti invecchiamento?

Prima di acquistare tavolette di zeaxantina, di dedicare qualche minuto a leggere questo articolo. Potrebbe essere "aprire gli occhi".

La zeaxantina è un carotenoide, come beta-carotene, criptoxantina, luteina e licopene. Curcuminoidi, trovati la curcuma Spezia e altre piante, sono simili ai carotenoidi. Questi composti sono responsabili per i colori vivaci delle piante. Essi svolgono molti ruoli nel corpo umano e sono uno dei motivi che frutta e verdura è così importanti per la salute umana.

Prima di tutto, essi agiscono come antiossidanti. Vitamina C ed E sono gli antiossidanti più comuni. La maggior parte dei supplementi di vitamina sul mercato li contengono, perché sono a buon mercato e facilmente sintetizzato. Non si sa se le forme sintetiche di quelle vitamine sono benefiche per la salute umana. Naturalisti non la penso così.

Gli antiossidanti sono importanti per la salute umana, perché impediscono i radicali liberi di danneggiare le cellule del corpo. Impediscono l'ossidazione del grasso sulle pareti delle arterie, riducendo il rischio di malattie cardiache. Essi sono importanti per gli occhi e la pelle, perché forniscono protezione dagli effetti dannosi dei raggi UV.

Di solito, compresse di zeaxantina sono promosse per proteggere la salute dell'occhio, riducendo il rischio di degenerazione maculare legata all'età (AMD) e, eventualmente, cataratta. Ma un recente studio condotto in Giappone indica che è stato antiossidante globale che fornisce protezione da AMD.

Hanno misurato livelli circolanti del sangue di totali e singoli antiossidanti in persone che avevano e non hanno la malattia. Essi concludono che quanto singoli antiossidanti andare, solo a bassi livelli di vitamina E e criptoxantina erano imparentati con AMD. Ma hanno notato che alti livelli di tutti i carotenoidi sono stati negativamente associati con la malattia. In altre parole, elevata assunzione di carotenoidi di tutti i tipi riduce il rischio di AMD singolo ingrediente molto più di zeaxantina compresse.

Carotenoidi anche riducono il rischio di perdita di udito legata all'età, cancro e sindrome metabolica. Sindrome metabolica è un termine usato per descrivere le persone che hanno alti livelli di glucosio, livelli elevati di colesterolo HDL, ipertensione e obesità centrale. Questi fattori di rischio contribuiscono ad una varietà di malattie mortali, tra cui il diabete di tipo II e malattia di cuore.

Devi mangiare un sacco di frutta e verdura ogni giorno per aumentare i livelli circolanti di carotenoidi e altri antiossidanti. Non c'è motivo per i cinque una raccomandazione di giorno, ma per ottenere la giusta combinazione di frutta e verdura ogni giorno è difficile se non impossibile.

Assunzione di compresse di zeaxantina è una cosa che puoi fare per aumentare il vostro status antiossidante. Ma la scelta migliore è un integratore che contiene una varietà di antiossidanti, tra cui i carotenoidi e curcuminoidi correlati.

Se gli studi che sono stati condotti sono corretti, la curcumina (il primario curcuminoidi trovato in curcuma) riduce il rischio di un certo numero di malattie legate all'età, tra cui il morbo di Alzheimer, perché rompe la placca. Ciò significa che può anche essere utile per AMD e malattie cardiache.

Se si desidera acquistare tavolette di zeaxantina, poi andare avanti. Certamente non è "cattivo" per te. È solo che si potrebbe fare di più per la vostra salute, con un supplemento di multi-nutritional.

Tutte le cose è necessario sapere quando si tratta di aiutare Senior

Non è così sicuro di cosa fare quando si tratta di vecchiaia? Beh probabilmente potete scommettere che non sarà una corsa fluida se non avete intenzione di prepararsi fisicamente, mentalmente e naturalmente, monetariamente. Se si sono ancora guadagnando molto bene in questi giorni, allora si deve sicuramente fare l'abitudine di iniziare a mettere via un po ' di che per il tuo futuro – chissà che cosa è quindi necessario e se avrà ancora i mezzi per generare fondi ampio.

Non è davvero raro sentire persone essendo un po ' stanchi di invecchiare, ma non c'è niente in questo mondo che non può essere risolto come si è disposti a cercare di risolvere le cose. Preparazione per anni di anzianità bisogno non sentire come un evento agrodolce, piuttosto, che dovrebbe essere qualcosa che vi suscitano una sensazione di calma. Sì, stanno invecchiando, ma ciò non significa che la vita dovrebbe smettere di allora e là, ritiro è solo un modo per voi di essere in grado di godere il vostro cosiddetti anni d'oro e avere finalmente il tempo per perseguire il tempo pieno di passioni.

Se vi sentite un po ' mixed up con vostre preoccupazioni su come ottenere più anziani, ci è effettivamente un sacco di organizzazioni là fuori che offre aiuto senior. Ci sono quelli che aiutano senior offerta attraverso esperti consiglieri mentre ci sono coloro che offrono aiuto senior in peer-based in cui altre persone – coloro che sono già andati i dilemmi di vecchi cresciti stessi come te – e sono sopravvissuti, sarà a disposizione per offrirvi aiuto senior affidabile.

Per cercare tali organizzazioni o gruppi, basta controllare internet e vedere se c'è una lista di un aiuto senior gruppo o organizzazione nei pressi della vostra zona che puoi. Cercare di rilassarsi e dimenticare qualsiasi timori che possono avere informazioni sull'aiuto di senior, ricordo, queste persone non sono lì per giudicare o prendere in giro voi, queste persone sono lì per aiutare a gestire qualunque problemi o confusioni che si possono avere sulla crescita più anziani e solo desiderano di buono un'esperienza che hanno.

Ma se siete alla ricerca di un altro tipo di aiuto senior, allora si potrebbe desiderare di check out senior agenzie che offrono aiuto anziano in termini di fornire ai loro clienti con la fisica di aiuto che hanno bisogno per poter vivere attraverso la vita. Si tratta in cui entra il fattore monetario, è necessario essere in grado di avere salvato abbastanza per poter usufruire di questo tipo di aiuto senior, mentre, naturalmente, vogliono dire bene, è ancora un business e qualcosa che dovrebbe aver salvato per. Ricordate che questo tipo di aiuto senior non è solo limitato a persone che sono totalmente dipendenti da altri, alcuni sono semplicemente chiedere la compagnia che porta. Indipendentemente da ciò, è comunque necessario verificare queste agenzie senior, prima di firmare per qualsiasi cosa. Non si sa mai cosa può accadere a voi.

Curcuma per la guarigione naturale e Anti invecchiamento misura preventiva

Non vi è registrato il riferimento per l'uso della curcuma nella guarigione naturale dal 1900 A.C.. È stato usato nella medicina ayurvedica per trattare una varietà di disturbi, più che aveva a che fare con lo stomaco, ma è stato anche usato per trattare alcune infezioni. Moderna ricerca supporta i benefici medicinali e ha trovato che ci sono più.

Ci sono più benefici che medici ayurvedici erano a conoscenza, perché non erano consapevoli delle cellule. Sono trattati i sintomi, valutare la salute generale del corpo e riconosciuto anche il ruolo che lo stress o la salute mentale ha giocato nella malattia.

Essi erano in grado di eseguire la chirurgia della cataratta e altri avanzati trattamenti che non erano disponibili in Europa fino a migliaia di anni più tardi. Ma mancava la loro conoscenza delle molecole, funzioni cellulari e del DNA.

I ricercatori moderni sono stati in grado di combinare l'uso di curcuma antico di guarigione naturale con la loro conoscenza della funzione cellulare. Attualmente, il componente attivo di spezie indiane è allo studio per il suo beneficio nel trattamento di vari tipi di cancro, il morbo di Alzheimer e altre malattie. Sono allo studio altri composti vegetali, come pure, e comune anche nutrienti sembrano avere altri benefici che non abbiamo mai saputo circa.

Studi recenti indicano che calcio e vitamina D può aiutare a prevenire il cancro. Studi su larga scala di vitamina C ed E prodotto risultati negativi, ma studi precedenti sono stati positivi. Che cosa fa la differenza?

Vitamine possono essere riprodotto artificialmente in laboratorio. Le molecole hanno lo stesso aspetto, ma come i professionisti di Ayurvedic antichi, ci sono ancora alcune cose che non capiamo.

Noi non possiamo riprodurre un atomo o un quark, che è più piccolo di un atomo. Essi hanno solo stato intravisto e molti ricercatori ritengono ancora teorica. Ma, se c'è il vero valore di nutrienti o uso della curcuma nella guarigione naturale, dobbiamo considerare ciò che non possiamo vedere. Per il momento, naturalmente, gli elementi naturali sono nostre migliori alternative.

Ci sono alcuni scienziati che hanno studiato come prevenire le malattie croniche e degenerative per molti anni. Hanno sviluppato integratori che possono favorire la longevità, perché proteggono le cellule del corpo dalle note cause di invecchiamento. Gli integratori che hanno sviluppato includono curcuma e molti altri vegetali estratti, così come vitamine, minerali e aminoacidi.

Se avete una malattia e siete interessati nell'uso della curcuma nella guarigione naturale, la cosa migliore è trovare un ayurvedico, un naturopatica o un professionista olistico. Possono essere trovati in più grandi città. Se sono fondamentalmente sana, ma vorrei aumentare la durata e ridurre il rischio di malattie degenerative, un supplemento di ben progettato è la migliore alternativa.

Il supplemento dovrebbe includere un rivestimento enterico, perché il composto attivo in curcuma, conosciuta come la curcumina, è rapidamente degradato da acido dello stomaco. Dovrebbe includere anche la piperina, perché aumenta l'assorbimento di una varietà di sostanze nutritive.

A causa dei progressi scientifici, possiamo prendere vantaggio di uso della curcuma nella guarigione naturale e molte altre cose. Tutto quello che dovete fare è trovare un buon produttore e cominciare a integrare la vostra dieta.

Che cosa è consigliato Daily Dose di curcuma per ottimale benefici per la salute in Anti Aging supplementi?

Quando si tratta di benefici per la salute curcuma e la dose giornaliera raccomandata di assunzioni, ci sono parecchie incertezze. Qui potrete conoscere i possibili benefici, effetti collaterali e le incertezze circa un dosaggio raccomandato.

La Spezia curcuma è una delle piante che sono state utilizzate nella medicina ayurvedica, la pratica tradizionale in India che è ancora presente a questo giorno. Valutazione scientifica ha dimostrato che i componenti "attivi" delle spezie sono i curcuminoidi, in particolare la curcumina.

Curcuminoidi sono responsabili del colore arancio giallastro della radice. I ricercatori hanno imparato che i composti responsabili di vari colori di alimenti vegetali agiscono come antiossidanti nel corpo umano. Alcuni di loro hanno altre attività.

Che ci porta a benefici curcuma e dose giornaliera raccomandata. Test di laboratorio ha concluso che la curcumina ha chelanti, antiossidante, attività anti-tumorale, artritici, anti, ischemici, anticoagulanti, anti-infiammatori, anti-diabetici e anti-cancro. Tutto suona bene, ma c'è un problema.

Come una medicina, è stato tradizionalmente usato per disturbi di stomaco, come ulcere, bruciori di stomaco, intestino irritabile e infiammatoria. Si credeva anche per "rafforzare" il fegato, che è stato sostenuto da alcuni studi moderni. Tutte le altre cose che sono attualmente oggetto di indagine richiedono che la curcumina si ottiene per la circolazione sanguigna, ma si è rapidamente degradata da acido dello stomaco. I ricercatori hanno concluso che dosi elevate, come 10 grammi o 10.000 mg non aumentano significativamente la quantità di curcumina nel flusso sanguigno.

I ricercatori si riferiscono a questa più bassa biodisponibilità ed è uno dei motivi che i benefici per la salute curcuma e la dose giornaliera raccomandata di assunzione di incerte. Si potrebbe pensare che una dose maggiore sarebbe meglio, ma dosi elevate sono accompagnate da effetti collaterali indesiderati, tra cui la nausea e lo stomaco è sconvolto. Ci sono altri indesiderati effetti collaterali che arriva a un momento, ma prima, vediamo la risposta alla biodisponibilità.

La risposta reale è di prendere una dose moderata, 50-100 mg, aggiungere un rivestimento enterico per proteggerlo da acido dello stomaco e includere altri composti vegetali che aumentano la biodisponibilità. Un rivestimento enterico riduce il rischio di stomaco, pure.

Prendere qualsiasi anticoagulante è accompagnato dal rischio, soprattutto se il dosaggio è troppo alto. Ad esempio, assunzione quotidiana di aspirina è spesso raccomandato per le persone che hanno avuto attacchi di cuore, a causa dell'effetto anticoagulante, ma la dose raccomandata per un adulto è di circa che cosa trovereste in aspirina baby.

Questo è uno dei motivi che ci sono domande circa i benefici per la salute curcuma e la dose giornaliera raccomandata. Anticoagulanti impediscono che il sangue coagulazione quando c'è un infortunio. Un altro rischio si ha a che fare con l'attività chelante. Chelanti aiuto agenti corpo liberarsi di metalli pesanti tossici, ma può anche interferire con il metabolismo del ferro, che potrebbero causare anemia, in soggetti sensibili.

Non c'è dubbio che ci sono benefici per la salute curcuma e dose giornaliera raccomandata di assunzione che non superi i 50-100 mg è sicuro. Nulla di più è rischioso. Le migliori integratori contengono questa quantità, insieme a una varietà di altri estratti vegetali, come base vitamine e minerali.

Con curcuma per la prevenzione del cancro in Anti invecchiamento, integratori alimentari

Sebbene sia stata usata per altre cose fin dai tempi antichi, l'idea di prendere curcuma per la prevenzione del cancro è nuovo. Come il resveratrolo, tè verde e altri integratori, curcuma sta crescendo in popolarità tra le persone che vogliono ridurre il loro rischio di questa malattia. Ma c'è qualcosa che molte persone conoscono.

Al fine di fornire i benefici di chemio-preventiva, i supplementi devono essere in grado di entrare nel flusso sanguigno. Catechine del tè verde sembrano non avere alcun problema passando rapidamente nel sangue, ma il resveratrolo e componente attivo della curcuma (curcumina).

Il resveratrolo è un antiossidante che è presente nelle bucce di uva rossa e vino rosso, ma i ricercatori hanno dimostrato che bere vino o assunzione di un integratore non patinato non aumenta la quantità di resveratrolo nel flusso sanguigno. Hanno trovato la stessa cosa con la curcumina.

Se si voleva prendere il resveratrolo o curcuma per la prevenzione del cancro, il supplemento che si sceglie deve includere un rivestimento enterico per proteggere i nutrienti da acido dello stomaco. Entrambi i composti sono rapidamente cambiati in sostanze inattive che il corpo non riconosce, se possono interagire con l'acido dello stomaco.

I ricercatori si riferiscono comunemente a questo fenomeno come bassa biodisponibilità. Ci sono alcuni comuni vitamine e minerali che devono affrontare lo stesso problema.

Devi pensare in questo modo. Il corpo umano è stato progettato per abbattere alimentare nelle sue parti componenti. Per questo motivo, l'acido dello stomaco è molto forte. Il corpo non è stato progettato per accettare singole nutrienti. Alimenti non forniti di un singolo nutriente, non ci sarebbe alcun bisogno di acidi gastrici.

La nostra tecnologia ci ha portato al punto in cui ci rendiamo conto dell'importanza dei singole nutrienti, ma il corpo non è cambiato. Quindi, se volete prendere il resveratrolo o curcuma per la prevenzione del cancro, è necessario essere sicuri che il produttore protegge i nutrienti da acidi gastrici. In caso contrario, si sta solo sprecando il vostro denaro.

Il beneficio di curcuma per la prevenzione del cancro è questo. Nel flusso sanguigno, che trova e attacca le cellule tumorali. Li uccide senza danneggiare le cellule sane. I benefici del resveratrolo per questo scopo sono diversi. Previene la formazione di una cellula di cancro. Previene la crescita dei tumori. Stimola il DNA cellulare per proteggere se stessa e causa la morte di una crescita cancerosa.

Maggior parte degli esperti di salute consiglia di includere una varietà di piante benefiche nella vostra dieta quotidiana. Ma è molto difficile includerli tutti su una base quotidiana. Le nostre vite sono occupate e nostro bisogno di alimenti di comodità ci limita. Con il supplemento di destra multi-nutritional, possiamo ottenere tutti i benefici di una dieta completa di impianto di cibi, senza rinunciare alla comodità che hanno bisogno di maggior parte di noi.

Il cibo è nutrimento, ma contiene anche composti che riducono il rischio di pericolo di vita di numerosi e malattie degenerative. Se le nostre diete sono stati perfette, abbiamo più bassi rischi di malattie cardiache, ipertensione arteriosa, cecità e molti altri problemi di salute. Curcuma per la prevenzione del cancro è solo il primo passo. C'è di più che si può fare.

Scienza supporta curcumina e curcuma come Anti invecchiamento supplemento ingredienti

Se stavi cercando prove di curcumina e curcuma nella zona di trattamento o la prevenzione del cancro, si troverebbe quasi 1000 separare gli studi in un unico database. Ecco un breve sguardo ad alcuni dei risultati da quelli e altri studi.

In passato, i ricercatori hanno visto che alcuni estratti vegetali sono utili per prevenire la formazione di tumori. Altri impediscono la crescita dei tumori. Ancora altri causare le cellule tumorali a uccidere se stessi, che ci crediate o no.

Curcumina, il composto che dà rizomi curcuma loro colore arancione, ha dimostrata di fare tutte quelle cose; prevenire la formazione, rallentare la crescita e causare le cellule a morire. Tutto questo è stato visto senza avere effetti negativi sulle cellule sane.

È importante ricordare che questi studi sono stati condotti in laboratorio, utilizzando modelli animali e linee di cella. I risultati sono, quindi, considerati preliminari. Attualmente, ci sono molte prove cliniche in corso. Questi fornirà più conclusiva curcumina e prove di curcuma, nella zona di trattamento del cancro. Come misura preventiva, salute esperti concordano sul fatto che una varietà di estratti di piante sono benefiche, nessun singolo è più importante di qualsiasi altro.

Il vantaggio della curcumina per il trattamento della malattia di Alzheimer è oggetto di un altro processo in corso. Molti ricercatori ritengono che la malattia di Alzheimer è una forma di amiloidosi, dove un tipo di proteina non solubile basato su forme di placca (noto anche come amiloidi) all'interno dei neuroni stessi. Queste placche prima riducono la conducibilità e come costruire, inibiscono la capacità del neurone di glucosio per l'energia, con conseguente morte delle cellule di processo. Studi preliminari suggeriscono che la curcumina inibisce la formazione di queste placche. Si dice che hanno attività "anti".

C'è una grande quantità di prove di curcumina e curcuma in altre aree. Gli estratti sono utili con ogni sorta di problemi di stomaco quali gas, gonfiore, eruttazione, perdita di appetito e nausea. Sono stati utilizzati per il trattamento della colite ulcerosa.

I ricercatori hanno studiato gli effetti di questi estratti su malattie come la cataratta e uveite anteriore cronica, che è un'infiammazione dell'iride. Loro effetto sul colesterolo alto, sclerosi multipla e infezioni fungine sono anche oggetto di indagine. L'estratto è attualmente essere utilizzare per trattare persone con dispepsia, che è il flusso biliare insufficiente nella colecisti.

Con tutte le prove di curcumina e curcuma che avete letto qui potrebbe sembrare che prendendo questo singolo estratto sarebbe stato tutto ciò che mai bisogno di fare per vivere una vita sana a lungo, ma niente potrebbe essere ulteriore dalla verità. I ricercatori possono essere alla ricerca di una singola pillola magica, ma il corpo umano ha bisogno di più.

Dovrebbe cercare di integratori alimentari che contengono una vasta gamma di vitamine, minerali, proteine ed enzimi, così come estratti quali curcumina, curcuma, resveratrolo da uva rossa e catechine da tè verde. Ci sono abbastanza prove curcumina e curcuma per verificare che sia medicina, vale la pena. Ma non shortchange voi stessi quando si tratta di prendere integratori. Chiedere di più, perché sono più disponibili.

Può trattare la curcumina Alzheimer e agire come un Anti invecchiamento supplemento?

Sono ancora in corso studi riguardanti la curcumina e l'Alzheimer. Che è la maggior parte delle cliniche, fatte di persone che attualmente hanno la condizione, sono ancora in corso. Uno è stato recentemente completato, ma per accedere ai risultati del processo, è necessario abbonarsi al giornale di Psicofarmacologia Clinica.

Era uno studio pilota. I risultati di studi pilota in genere fare una raccomandazione finale di se o non dovrebbero essere condotte prove più dettagliate. In altre parole, indipendentemente dai risultati, ci sarebbe ancora più studi, prima che un farmaco è stato sviluppato o pubblicato.

Ora, la curcumina da curcuma è classificata come un supplemento dietetico, negli Stati Uniti. Integratori alimentari non possono essere raccomandati per curare o guarire una malattia, a meno che siano anche farmaci. Se è il caso, ci sarebbe un grado farmaceutico della sostanza nutritiva o supplemento; una formula standardizzata che potrebbe essere controllata e regolamentata.

Ad esempio, il resveratrolo è un antiossidante derivato da uve rosse. È attualmente disponibile in forma di supplemento, ma è anche oggetto di studio per il trattamento del diabete di tipo II. Quando le relazioni di questi studi sono pubblicate, i giornalisti chiamano "nuova droga". Quando sono stati completati gli studi clinici, ci sarà ancora il resveratrolo integratori sul mercato, ma ci sarà anche una formula di prescrizione per coloro che soffrono di diabete di tipo II.

Si potrebbe chiedere perché tutto questo è necessario. Un composto opere per uno scopo specifico o non. Che è non è esattamente vero.

Il contenuto in nutrienti delle piante varia. Quando vedete nutrizionali pubblicate un frutto o verdura che è il contenuto «medio». Il contenuto di resveratrolo dell'uva rossa varia notevolmente, a seconda della zona in cui si cresce e molti altri fattori. Lo stesso vale per il contenuto nella Curcuma Curcumina.

Quando un medico è prescrivere qualcosa per curare una malattia, egli deve conoscere il "reale", non il contenuto «medio». Se l'estratto della pianta contiene più che la quantità media, potrebbe causare problemi di salute. Se contenesse meno, sarebbe inefficacia.

Mentre ci sono molti buoni integratori sul mercato, con formulazioni standardizzate affidabile, ci sono come molti che non sono così buoni. Ecco perché le persone sono spesso delusa negli integratori che hanno acquistato. So di un integratore che è stato sviluppato da un chimico, nutrizionista e dottore in medicina naturopatica. È l'integratore che prendo io. Contiene sia la curcumina e resveratrolo, insieme a catechine del tè verde. Tutti che si ritiene utile per prevenire e forse curare il morbo di Alzheimer.

Se qualcuno che ami soffre di questa malattia degenerativa, può prendere un tributo sulla propria salute. Può cogliere in ogni goccia che potrebbe essere utile. Si può preoccupare il tuo rischio di sviluppare la malattia. Si potrebbe desiderare di unirsi a un gruppo di sostegno e prendere il tempo per prendersi cura di se stessi, in modo che si può cura per quello che ti piace. Ricordate che la curcumina e Alzheimers ricerca è nelle fasi iniziali. Non c'è ragione per non utilizzare il supporto nutrizionale come parte di un piano di trattamento completo, ma non si basano pesantemente su ogni singolo nutriente. Esaminare tutte le opzioni.

La migliore cura della pelle per anti-aging

Arriva un punto nella vita delle donne quando la pelle non ha un aspetto radioso e sano più. Appena si sveglia una mattina e sorpresa, sorpresa! Pelle non è più tesa e rugiadoso come ha usato essere più. Succede a persone di tutte le età, in misura diversa, a seconda di come la pelle è coccolata o attenzione. Perché le condizioni della pelle variano da persona a persona, che cosa può essere la migliore cura della pelle per questioni anti-aging per alcune persone non sono esattamente il meglio per gli altri.

Tuttavia, cura corretta della pelle si concentra sull'essenziale stesso. Alcuni 20-year-olds che aggravare la loro pelle da privazione del sonno e il fumo continua stare ad avere la pelle che sembra molto più vecchia. Sempre giocare e rilassarsi all'aperto, sotto i raggi ultravioletti del sole? Riparo, perché non si raggrinza la pelle come una prugna secca. Grandi e piccini, farà bene a considerare alcuni smart al sole consigli, come l'utilizzo di prodotti di protezione di sole di qualità, per evitare il prematuro rughe della pelle e perfino cancro della pelle. Di là di adottare senso buon sole, la migliore cura della pelle per anti-aging consiste di una dose giornaliera di alimenti pelle-amichevole e prodotti biologici.

Infatti, se si desidera rimandare il processo di invecchiamento, optare per il metodo con effetti collaterali minimi. Andare per naturale come ultima difesa o migliore cura della pelle per l'agenda anti-aging. Con rimedi naturali, può affrontare invecchiamento sia intrinseco che estrinseco.

Mai notato come macchie, rugosa, secca, ruvida e irregolare la pelle inizia a guardare dopo anni di esposizione all'inquinamento e sottomissione allo stress? Date queste circostanze, diventa ancora più cruciale nutrire la pelle con gli alimenti di ringiovanimento della pelle.

Optando per nutrire il vostro corpo e in effetti la pelle (dall'interno) con cibi nutrienti, sono effettivamente ricorrere per la migliore cura della pelle per anti-aging. Persone in realtà hanno numerose opzioni per quanto riguarda il cibo per la pelle. È possibile evitare alcuni problemi di pelle dal consumo di alimenti ricchi di acidi grassi omega 3. Ottime fonti di omega 3 sono i pesci grassi come il salmone, che avviene anche per essere carico di ferro e vitamina B-12. Improvvisare un sandwich di salmone con maionese a basso contenuto di grassi, alcuni tritate sedano, uvetta e carote, o preparare una zuppa ricca e crema di broccoli con salmone in scatola con alcuni broccoli tritati e avrete un pasto molto nutriente che racchiude una bellezza pugno. Ora, chi ha detto che la cura per la pelle è non è affatto divertente? Si può mangiare il tuo modo di un colorito migliore, ma prima è necessario sapere che cosa possono o non possono fare certi alimenti.

Beta carotene-ricchi cibi come carote, broccoli, patate dolci, spinaci, papaia e pomodori (specialmente se mangiati in insalate con gocce di olio di oliva) possono integrare perfettamente il vostro arsenale di migliore cura della pelle per guai anti-aging. Beta-carotene fornisce protezione contro il sole 24 ore; suoi antiossidanti attenuare l'impatto dei radicali liberi sulla pelle e il corpo. Il colorito della pelle può anche ottenere una Spinta da cibi ricchi di fibre. Per la generazione di nuove cellule della pelle, caricare su proteine. Anche vitale per la salute della pelle sono adeguate porzioni al giorno di frutta e verdura, anche tra la migliore cura della pelle per anti-aging.

Quando circostanze rendono difficile per molte sostanze nutritive da consegnare al corpo, la migliore opzione successiva è un'integrazione a base di erbe. Per ulteriori supple-alla ricerca della pelle, ci sono molti integratori naturali sul mercato. Investire su marchi di qualità premium per fornire nutrienti come MSM (Metilsulfonilmetano), un'eccellente fonte di zolfo organico che può tranquillamente essere assimilato dal corpo e contribuisce alla pelle più liscia, più elastica.

Come guardare almeno 10 anni più giovane Fast

Sei stanco di guardarsi allo specchio e non gradimento voi stessi quanto si è utilizzato per? È la pressione su a guardare come a 20 anni, anche se sei di là di quella fase? Ti senti che non può competere con tutte le giovani donne intorno a te, sul posto di lavoro, flirtare con il marito, ecc? Capisco le vostre preoccupazioni.

I segni dell'invecchiamento strisciano su ogni uno di noi, in modo imprevisto e indesiderato. Copertine ostentano 60 anni attrici con pelle liscio come la seta, sostenendo che non hanno avuto alcun lavoro svolto. Naturalmente, è ingiusto. Tutti noi vogliamo che per noi stessi.

Con la svolta più recente nella scienza della bellezza, il resto di noi può finalmente avere che, troppo. Ora ci sono modi per curare le antiestetiche linee che fanno sentire meno perfetto. Senza interventi chirurgici dolorosi, invasivo e costoso.

C'è solo un prodotto che ho provato che effettivamente funziona, non solo smette di nuove rughe da formare, ma in realtà inverte i segni del tempo troppo! Mio marito ha detto in realtà che vedo meglio senza di me dover chiedere, ha detto, mi aspetto che mi è stato sempre abbastanza sonno! Se avete un marito come il mio, si capisce che questa è la forma più alta di un complimento. Egli non sa che intestano il mio nuovo segreto di bellezza.

Ho anche notato il cambiamento nello specchio dopo pochi giorni. Il mio trucco non era sanguinamento nelle pieghe più e mia faccia non crepa nelle linee sorriso dopo ho messo la mia cipria in polvere. Ovunque sono andato, ho ricevuto il complimento dopo complimento su come grande sembrava, crebbe la mia fiducia e ho iniziato a sentirmi più bella. Persone con fiducia get notato molto di più! È una teoria che ha dimostrata molte volte sopra.

Una cosa divertente è che persone con profonde pieghe sul loro viso tendono a sembrare arrabbiato. Se avete rughe intorno le labbra, guardano increspate e sulla fronte che appare solcato, sulle guance, una smorfia. Inconsciamente, come trattare chi cerca arrabbiato? Sicuramente non è il modo stesso come chi guarda felice. Ho notato un grande cambiamento al lavoro come persone erano saluto, indirizzamento e parlare con me. È grande! Mi sento come una persona nuova.

Mi dispiace davvero che non ho trovato questo prodotto prima. È anche mi ha incoraggiato a esercitare più e mangiare più sano per un aspetto più giovane. Come incredibile! Ho sempre detto non cambierei mai i miei anni di saggezza per un viso più giovane o corpo ed era ed è ancora veri. Mi sento veramente come ora ho il meglio dei due mondi.

Alcune delle migliori aziende sono diventate molto competitive e offrono prove gratuite così da poter provare i prodotti privi di rischio! Qui è uno dei migliori prodotti sul mercato, oggi vostro! Non c'è assolutamente niente da perdere... tranne forse alcuni anni dalla pelle!

Miti di cura della pelle e il vostro Regime di bellezza

Ci sono un sacco di miti di cura della pelle là fuori. Alcuni di loro si basano infatti, mentre altri sono semplicemente comico. Vi siete mai chiesti sui miti di cura della pelle? Sotto, troverete alcuni dei miti più stravaganti là fuori... e può anche venire attraverso uno o due che non sono miti a tutti.

Iniziamo con il cioccolato amato. Molte persone credono che cioccolato rende la pelle di break out. Non solo è un modo crudele pensare di cioccolato, è anche... avete indovinato it... un mito. La verità è che il cibo non rende la pelle scoppiare in qualsiasi modo. Mentre alcune persone credono che la pelle assorbirà il cibo, questo semplicemente non è vero.

Alcune cose che faranno uscire il viso comprendono: stress, steroidi, scarsa qualità della pelle creme cura; o creme che bloccano i pori. Ora, a quello successivo mito: abbronzatura. Un sacco di gente crede che l'abbronzatura contribuirà a chiarire acne. Questo semplicemente non è il caso. Infatti, l'abbronzatura è così male per la vostra pelle... in realtà danneggia la pelle, più che aiuta la pelle.

L'unico modo che un tan contribuirà a nascondere l'acne è se si brucia la pelle. Poi, il colore rosso che brucia in realtà può nascondere qualsiasi acne cicatrici. Naturalmente, questo porterà a cancro, della pelle, quindi non è davvero consigliabile. Parlando di abbronzatura... un altro grande mito è quello che va qualcosa come questo: "se uso una protezione solare più forte, io posso stare al sole per un lungo periodo di tempo."

Questo, naturalmente, non è vero. Si non dovrebbe spendere qualunque lungo periodo di tempo al sole se si vuole evitare danni alla pelle. Il miglior modo di agire è quello di utilizzare una crema solare con un ingrediente chiamato Parsol. La cosa più importante è assicurarsi che la protezione solare che si utilizza ha protezione UVB inclusi in esso. In caso contrario, semplicemente brucia la pelle.

Parliamo labbra per un attimo. C'è una voce galleggianti intorno là fuori che è possibile diventare dipendenti di lip balm, se lo si utilizza troppo spesso. Ancora una volta, questo non è vero. Se si hanno spesso le labbra secche, pensate il numero di volte che si leccano loro. Leccandosi le labbra causerà li asciughi... ma lip balm non causa alcun tipo di dipendenza del labbro.

Vedere alcuni di questi miti della pelle possono essere come sciocco? Così, la prossima volta che qualcuno ti dice di non mangiare cibo piccante perché... vi farà uscire, dire loro che lei sa meglio di da credere pelle miti. La verità è che sapere tutto il possibile sulla vostra pelle è l'unico modo per proteggerlo. Se non sei sicuro di qualcosa che hai sentito parlare di pelle, assicuratevi di fare la tua ricerca.

La buona notizia è che ci sono un sacco di risorse di grande pelle là fuori da scegliere. Quando vuoi sapere qualcosa sulla vostra pelle, tutto quello che dovete fare è cercare la risposta. Pelle può sembrare difficile capire con tutte le false informazioni galleggianti intorno là fuori, ma è in realtà facile da gestire se solo prestare attenzione ad esso.

Resveratrolo ricostruisce le cellule del cuore? Ottenere i fatti!

Se hai letto il report dicendo che il resveratrolo ricostruisce le cellule del cuore, scoprire dove i giornalisti arrivati informazioni. Ci sono studi pubblicati che ha concluso protegge e prolunga la durata della vita delle cellule del cuore, ma la ricostruzione è un'altra storia completamente.

Dopo un attacco, non possono rigenerare cellule muscolari cuore danneggiato. Il muscolo si sforza di pompare l'anima. Inoltre, il danno tissutale può portare a insufficienza cardiaca congestizia, che conduce alla morte in più della metà dei pazienti diagnosticati.

C'è la ricerca che indica che funzione cardiaca può essere restaurato e migliorato attraverso l'uso di cellule staminali. Ci sono altri studi che indicano che il resveratrolo può impedire le cellule muoiono. Ma, non non c'è nessuna ricerca che indica che il resveratrol ricostruisce le cellule del cuore. Naturalmente, è possibile confondersi.

Quelle cose che proteggono una cella possono essere pensati come ricostruirlo. Ma una delle cose preoccupanti di resveratrolo è che esso può fornire segnali di morte o di sopravvivenza di una cellula cardiaca, a seconda del dosaggio. In altre parole, a dosi elevate potrebbe provocare una cella del cuore morire. La maggiore preoccupazione per la salute di scrittori come me, è che alcune aziende di supplemento di promuovano l'uso di alte dosi giornaliere di questo composto, quando non non c'è nessun dato buono quando una dose diventa tossica.

Mega dosi, qualcosa di superiore a 400 unità al giorno, di vitamina E causare sanguinamento. Vitamina A, in forma di animale, è anche tossico e causa disfunzione epatica, insieme ad altri problemi di salute. Zinco causa carenze di rame a 100-300 mg al giorno e provoca tossicità acuta a dosi elevate. Continua assunzione eccessiva di calcio può causare arresto cardiaco. Tutte queste vitamine e minerali sono essenziali per la salute umana, ma è possibile esagerare.

Quelli base vitamine e minerali sono state studiate per decenni. I ricercatori sanno quando troppo che è troppo. Ricerca riguardante il resveratrolo è stato solo in corso per l'ultimo paio di anni. Abbiamo capito che le piccole quantità sono buone per la nostra salute. Ma, non abbiamo alcuna comprensione della tossicità che poteva verificarsi quando si consumano centinaia o migliaia di milligrammi al giorno, che è quello che alcuni, supplemento aziende consigliamo.

20-50 mg al giorno è sufficiente. Più di 100 mg al giorno è rischioso. Dosi di 200 mg al giorno o più potrebbero causare seri problemi.

Se siete come la maggior parte delle persone, si vuole fare tutto il possibile per proteggere la tua salute e ridurre il rischio di malattie gravi. C'è ancora molto che non sappiamo, ma più informazioni sono sempre disponibile.

Sembra che dietetici nutrienti possono aiutare a ridurre il rischio di cancro, malattie cardiache, morbo di Alzheimer, degenerazione maculare, diabete di tipo II, obesità, osteoporosi, pressione alta, colesterolo alto e molti altri problemi di salute. Un buon integratore multi-nutritional prende l'indovinare quanto di queste cose si dovrebbe consumare ogni giorno, come il produttore realizza il rischio di esagerare.

Non non c'è alcuna indicazione che posso trovare che il resveratrolo ricostruisce le cellule del cuore, ma potrebbe prolungare la vita di quelle cellule, come noi non esagerare.

Ginko Biloba e tè verde come Anti invecchiamento, integratori alimentari

Ci sono stati molti studi interessanti riguardanti ginko biloba e tè verde. Questi e altri supplementi di erbe sono ampiamente usati, perché sono disponibili per l'acquisto al banco, regolati come integratori alimentari, piuttosto che farmaci. Questo è ciò che riguarda molti ricercatori.

Ci sono composti all'interno le erbe che hanno attività di medicinali. Essi potrebbero interagire con prescrizione di farmaci, che provocano tossicità o effetti collaterali indesiderati. Si potrebbe anche diminuire o aumentare la biodisponibilità.

La biodisponibilità di un farmaco, erbe, nutrienti o altri composti ha a che fare con la capacità del corpo di assorbire attraverso il tratto intestinale. Molti fattori si combinano per determinare biodisponibilità, compreso l'effetto che l'acido dello stomaco ha composto, le dimensioni della sua struttura molecolare e l'inclusione di altri composti che aiutano il corpo di assorbirli.

Un recente studio riguardante ginko biloba e tè verde ha dimostrato che aumentare la biodisponibilità di alcuni farmaci, il che significa che una persona che prende quel farmaco avrebbe bisogno di una dose più bassa. Per qualcuno che è diffidente di parlare con il medico le erbe o altri dietetici integratori che prendete, questo è un altro buon motivo per discuterne.

Erbe reagiscono con farmaci in modi diversi. C'è almeno una droga, un farmaco per il cancro, che è reso inattivo e terapeuticamente inutili di catechine trovate in tè verde.

Le interazioni tra erbe e farmaci non sono state studiate completamente. Ci sono centinaia di possibili interazioni. L'interazione potrebbe essere positivo o negativo. Se sei attualmente sotto trattamento medico, sia sicuro elencare i rimedi a base di erbe e integratori alimentari che si prendano lungo il lato dei farmaci che sta assumendo attualmente.

Se sei un individuo relativamente sano, i vantaggi di ginko biloba e tè verde sono il cervello, il cuore e la salute a lungo termine. I supplementi si combinano per migliorare la prontezza e la capacità di concentrazione. Gingko aumenta la quantità di ossigeno che è presente nelle cellule cerebrali. Entrambe le erbe migliora la circolazione e hanno un'attività antiossidante.

Gli antiossidanti sono nutrienti che proteggono il nostro corpo da molecole reattive comunemente come radicali liberi. Ci sono un sacco di diversi radicali nei nostri corpi. Sono sottoprodotti di molti processi cellulari. Alcuni antiossidanti agiscono come agenti riducenti per convertirli innate sostanze, come l'acqua. Altri stimolano la produzione di antiossidanti all'interno del DNA cellulare.

Questi antiossidanti proteggono i filamenti di DNA da mutazione e danni che possono portare al cancro. Gli antiossidanti in ginko biloba e tè verde sono relativamente deboli. Essi sono semplicemente agenti riducenti come vitamina C. il resveratrolo è un potente antiossidante. È uno dei pochi che sono noti per stimolare la produzione di antiossidanti all'interno della cellula.

Gli esperti sanitari non sono d'accordo su molte questioni. Ma, ci sono due soggetti che siano d'accordo su. Discutere i vostri supplementi di salute con il medico e aumentare l'apporto giornaliero di antiossidanti, mangiare più alimenti ricchi di antiossidanti o prendere un supplemento di salute ben progettato. Alcuni dei migliori integratori contengono ginko biloba e tè verde, insieme a decine di altre sostanze nutritive che proteggono la nostra salute attuale e a lungo termine.

Sun - Skin Care & invecchiamento precoce

Poiché la luce solare è una grande parte della nostra vita, molte persone tendono a dimenticare gli effetti nocivi del sole sulla pelle. Mentre il sole è una grande fonte di calore e di felicità, può anche avere impatto negativo sulle nostre vite - soprattutto quando si tratta di bellezza e di invecchiamento.

Luce solare può essere responsabile dell'invecchiamento precoce, il cancro della pelle e molti altri difetti della pelle. Quasi il 90% dei sintomi associati con l'invecchiamento prematuro della pelle sono attribuiti alle luci ultraviolette (UVA o UVB) che provengono dal sole. Queste luci accelerare il processo di invecchiamento, abbattendo di elastina e collagene nella pelle.

La maggior parte delle altre modifiche della pelle (che una volta erano attribuiti all'invecchiamento) ora sono stati collegati a esposizione prolungata dei raggi UV. Sovraesposizione ai raggi ultravioletti ha un effetto profondamente negativo sulla bellezza di una persona, a causa di effetti negativi sulla pelle.

I raggi UVA penetrano bene nella pelle mentre dannose collagene, una proteina responsabile di tenere la pelle insieme in maniera decisa e regolare. La rotta giù collagene struttura si manifesta come rughe – il sintomo più comune dell'invecchiamento. A peggiorare le cose, la struttura rotta di collagene è incapace o ricostruzione stessa, ecco perché la perdita di collagene è un'enorme minaccia per la cura di pelle e di bellezza.

Sovraesposizione al sole può causare anche le lentiggini e le macchie solari, che spesso si trovano in varie parti del corpo come gambe, mani, viso, ecc. Le lentiggini e le macchie solari si sviluppano generalmente sulla pelle di coloro che prendere il sole regolarmente.

Interessante, la tintarella (che spesso è considerati un bellezza di segno e la salute) è anche il risultato di danni alla pelle causati dall'esposizione al sole. Tintarella è causati dalla produzione di melanina (il pigmento scuro responsabile per un aspetto abbronzato) che può solo aumentare con l'esposizione al sole. In breve, pelle abbronzata è bruciata la pelle.

Sunburns sono ancora un altro, il risultato dell'impatto negativo del sole sulla pelle. Scottature solari accadere quando i raggi UV penetrano dentro gli strati della pelle uccidendo le cellule viventi. Il corpo risponde a questo danno, aumentando il flusso di sangue nella zona interessata, così che i globuli bianchi possono rimuovere le cellule morte - questo flusso di sangue anormale provoca la pelle diventa calda e rossa che causano scottature. Gli scienziati hanno raccolto anche prove sostanziale che collega scottature a danni del DNA. Inoltre, scottature ricorrenti aumentano significativamente la probabilità di sviluppo di cancro della pelle.

Anche se nessuno può sfuggire l'impatto negativo del sole, è importante proteggere la pelle. Utilizzo di bellezza e prodotti di qualità (http://www.collagenelife.com/page_1167323224312.html) che sono realizzati con ingredienti naturali è un buon modo per mantenere la pelle al sicuro. Queste regole di protezione di base pelle manterrà la pelle sicuro dal sole... e sarete anche in grado di evitare l'invecchiamento prematura.

Applicare la crema solare con un SPF di 15 (o più) a tutte le parti del corpo (soprattutto viso) prima si testa fuori nel sole. Applicare crema idratante dopo aver gustato il sole può anche essere utile. Infine, è importante mantenere un occhio sulla vostra pelle. Se si macchia di qualcosa fuori dall'ordinario, assicuratevi di visitare con il vostro dermatologo.

Rimanendo all'interno? Proteggere la pelle

Come quei venti cominciano a soffiare, la maggior parte di noi tendono a rimanere dentro il più possibile. Mentre può essere calda all'interno della vostra casa, non necessariamente l'atmosfera migliore per la vostra pelle. Ci sono un sacco di cose all'interno della vostra casa durante i mesi invernali che possono portare a pelle secca.

Ciò che è sbagliato con la pelle secca? Quando la pelle è secca, tende ad invecchiare rapidamente. Così, il miglior metodo anti-aging è assicurarsi che la pelle rimane idratata. Naturalmente, questo è difficile durante l'inverno, a meno che non sai di un paio di cose che trasformerà la vostra casa in un paradiso intriso di umidità.

Il primo colpevole di pelle secca è calore. Mentre non possiamo vivere senza calore, renderà la pelle asciugare più velocemente di molte altre cose. Per combattere questo problema, acquistare un umidificatore. Quando si aggiungerà umidità all'aria, la pelle non si asciuga più velocemente.

Il problema successivo ha a che fare con la doccia. Se si esegue per l'acqua calda dopo una camminata, è il momento di interrompere questa abitudine. Acqua calda potrebbe stare bene sulla pelle fredda, ma aiuterà anche la pelle all'età. Vedete, quando la pelle si secca, il collagene all'interno della vostra pelle comincia a svanire.

Se si vuole mantenere intatto il collagene, provate questo semplice metodo Anti-Aging: prendere solo doccia tiepida e usare una buona crema idratante. Questo ci porta al nostro terzo e ultimo problema – crema idratante. La maggior parte delle persone si supponga che non hanno bisogno di mettere la crema idratante sulla loro pelle se hanno intenzione di rimanere in casa.

Questa ipotesi non poteva essere più lontano dalla verità. Pelle deve essere idratata dopo ogni bagno o la doccia... non importa in quale periodo dell'anno potrebbe essere. Infatti, la pelle ha bisogno più idratante durante i mesi invernali che durante i mesi estivi.

Inoltre, non dimenticate di aggiungere crema solare per il viso quando si va fuori durante l'inverno. Il sole splende ancora vivaci (anche se può non sembrare così), durante i mesi invernali, il che significa che è necessario proteggere la pelle.

Il modo migliore per seguire tutte queste regole di pelle è quello di prendere l'abitudine di praticare anti invecchiamento metodi (http://www.collagenelife.com/page008.html) al giorno. Assicurarsi di idratare, utilizzare la protezione solare, da tenere umidificata su e non prendere docce calde. Non appena ci si abitua a tutte queste cose, sarà idratata pelle che non prurito... e non invecchiare troppo in fretta.

È difficile mantenere la pelle dall'invecchiamento. Ancora, ci sono alcuni metodi veri e provato che è possibile utilizzare ogni giorno. Si è bloccato con la pelle per il resto della tua vita, quindi perchè non rendere la pelle davvero bagliore?

Si possono odiare quei venti invernali, ma la pelle ha bisogno ancora un sacco di attenzione... anche quando sei all'interno della casa. Se vi avventurate fuori, assicuratevi di confezionare qualche protezione solare. Anche se i mesi possono cambiare, il fatto che la pelle ha bisogno di essere idratata tutto il tempo non cambierà mai – non importa quanti anni si ottiene!

Nutrizione & Anti invecchiamento della pelle cura

Recenti studi hanno dimostrato che la nutrizione è fondamentale quando si tratta di una pelle sana. Gli esperti di oggi non sottolineano l'importanza esclusiva di applicazioni topiche cioè creme e lozioni. Invece, è ora un fatto ben noto che la pelle prospera basata su una corretta alimentazione.

Numerosi studi dimostrano chiaramente che le condizioni della pelle sono manifestazioni dei nostri bisogni corporei. La bellezza e la salute della vostra pelle è collegato direttamente con il vostro modello alimentare. Così, alcune vitamine, minerali e antiossidanti giocano un ruolo molto importante nel mantenere la pelle sana e bella. Qui di seguito, troverete alcune delle sostanze nutritive che sono di fondamentale importanza quando si tratta di cura della pelle.

La silice è parte integrante della sintesi di collagene, una proteina responsabile della struttura di base della pelle. Collagene mantiene la pelle forte, spessa e liscia. Collagene mantiene l'elasticità della pelle e mantiene cercando giovane. L'invecchiamento è una diretta conseguenza della mancanza di collagene. Quindi, deficit di silice (a causa del suo ruolo nella produzione di collagene) può comportare ridotta elasticità e l'invecchiamento precoce. Silice si trovano in varie fonti di cibo come fagiolini, mango, sedano, asparagi, fragole e cetrioli.

Lo zinco svolge un ruolo importante nel mantenere la pelle sana - soprattutto quando si tratta di acne. L'acne è una diretta conseguenza del deficit di zinco. Zinco controlla alcuni degli ormoni legati all'acne. Così, regola anche la produzione di olio all'interno della pelle, ed è anche ideale per il vostro sistema immunitario. Zinco si trovano in ostriche fresche, noci del Brasile, semi di zucca, zenzero, noci pecan, avena e uova. È anche facilmente disponibile in forma di supplemento come liquidi concentrati e compresse.

Acidi grassi essenziali (EFAs) come acidi grassi Omega 3 svolgono un ruolo molto importante quando si tratta di idratazione della pelle, la flessibilità della pelle e un'adeguata protezione da danni UV. EFAs aiuto nel formare le cellule sane, facilitando il processo di permettendo di nutrienti nelle cellule e lasciare rifiuti fuori e quindi garantire un funzionamento ottimale della nostra pelle. Il giusto equilibrio di Omega 3 con Omega 6s può causare pelle più liscia e più giovane. EFAs non sono prodotti dall'organismo, ma può essere facilmente trovato in pesci d'acqua fredda come il salmone e lo sgombro, flaxseeds e olio di cartamo.

Infine, il selenio è qualcosa che deve essere considerato. Il selenio è un minerale antiossidante che è responsabile dell'elasticità dei tessuti. Inoltre impedisce danni cellulari causati dai radicali liberi. Selenio può essere facilmente trovato in germe di grano, frutti di mare (tonno e salmone), aglio, noci del Brasile, riso integrale, pane di grano intero e uova.

Tutti i nutrienti di cui sopra sono vitali per la pelle sana, giovane e bella

La cosa migliore di questi nutrienti è che si trovano in fonti di cibo naturale e possono essere facilmente incorporati nelle abitudini alimentari quotidiane. Questi nutrienti prevenire molte condizioni differenti della pelle e altri problemi di salute che tendono ad essere causata da carenza nutrizionale. Come si può dire, ci vuole molto per mantenere la pelle in forma. Quando viene alla vostra pelle, assicurarsi di ottenere tutti quei nutrienti sopra menzionate – la pelle può essere difficile da capire, ma con la giusta conoscenza non deve essere.

Anti invecchiamento della pelle cura nemici

Le condizioni della pelle quali rughe, pelle secca, acne, psoriasi e infiammazione sono tutti una riflessione di salute interna. Cattivo stile di vita, orribili abitudini alimentari, prodotti per la cura della pelle tossica e una mancanza di nutrienti pelle sana sono tutti responsabili per la pelle che è meno perfetta.

Se si desidera mantenere la pelle sana, è importante capire quelle cose che effettivamente possono danneggiare la pelle. Qui di seguito, troverete una lista delle cose che dovrebbero essere evitati se si desidera avere una pelle sana e bella.

Sovraesposizione al sole

Questo potrebbe sembrare un non-sforzo, ma troppe persone trascurano di uso quotidiano creme solari. Luce solare è costituito da raggi UV, che possono infliggere gravi danni sulla pelle. Raggi UV possono causare scottature, che aumentano notevolmente il rischio di cancro della pelle, rughe, pelle lentigginosa, invecchiamento precoce e molte altre malattie della pelle.

Dieta impropria

Avete mai sentito l'espressione "Tu sei quello che mangi?" Bene, questo è particolarmente vero quando si tratta di pelle. Lo stato della nostra pelle è un riflesso diretto di ciò che mettiamo nel nostro corpo. È indispensabile rispettare le abitudini alimentari che forniscono l'alimentazione corretta per il corpo e la pelle pur rimanendo lontano da quelli che non. Inoltre è suggerito che attenersi a una dieta ricca di frutta e verdura, che migliora i livelli di antiossidanti nel corpo aiutando a combattere i radicali liberi.

Disidratazione

Disidratazione lascerà la pelle sentendo e guardando secco. Si dovrebbe bere molta acqua per conservare e mantenere l'elasticità della pelle. La maggior parte dei tessuti della pelle, collagene e altre proteine reggono meglio quando essi sono correttamente idratate.

Fumo

Il fumo è uno dei peggiori nemici della pelle. Essa priva i tessuti di ossigeno e lascia la pelle con un colorito grigio. Fumo lascia anche linee intorno a occhi e bocca. Se si desidera mantenere la pelle splendidi, semplicemente non fumano.

Alcool

Come con il fumo, consumo eccessivo di alcool dilata i vasi sanguigni e provoca vene prominenti rosse.

Stress

Ci sono due tipi di stress. Entrambi sono altrettanto dannosi per quanto riguarda la salute della pelle e bellezza è interessato. Stress ambientale produce radiazioni UV e inquinamento, che lascia i nostri corpi sensibili ai radicali liberi. I radicali liberi sono responsabili per le rughe, invecchiamento precoce, ecc provocata dalla mancanza di collagene e la morte delle cellule della pelle.

Stress emotivo si esprime anche sulla pelle. Stress emotivo anche priva di pelle di cruciale ossigeno e nutrienti e possa aggravare qualsiasi pelle come l'acne. Se vi capita di avere un sacco di stress nella vostra vita, cercare di trovare un modo per alleviare la tensione.

Evitare qualsiasi tipo di trattamenti tossici (http://collagenelife.mionegroup.com) è il miglior modo di agire contro il processo di invecchiamento. Allo stesso modo, stare lontano da cose dannose di cui sopra è una saggia idea. Ci sono molte cattive abitudini, cattive condizioni ambientali e generale delle abitudini alimentari che possono causare la pelle male. Se si desidera mantenere la pelle in forma smagliante, assicurati di prestare attenzione a quelle cose che fai ogni giorno.

6 Strategie semplici per fermare l'invecchiamento processo

Se non c'è una fontana della giovinezza, chi possiede che sicuramente avrà un sacco di soldi vendendo l'acqua dalla Fontana, dal momento che nessuno vuole mai invecchiare. Tuttavia, dato che non non c'è alcuna prova che dimostra la sua esistenza, è inutile andare a caccia per il corpo di acqua solo per evitare cercando vecchio.

In realtà, il modo migliore per battere l'invecchiamento è essere proattivi. Invece di aspettare per il tuo rughe per presentarsi e usare botox per li hanno minimizzato, sarebbe meglio trovare modi per prevenire lo sviluppo delle rughe in primo luogo.

Ecco alcuni consigli che potete seguire per contribuire a prevenire, o addirittura invertire, il processo di invecchiamento:

1. Ridere ad alta voce

Diversi studi hanno dimostrato che risate possono contribuire a rafforzare il sistema immunitario. A parte questo, risate possono anche prevenire rughe e l'invecchiamento. Persone che hanno una disposizione luminosa e un sorriso pronto sono anche coloro che sono felici e contenti con la loro vita. Ammettiamolo; gente miserabile raramente cerca giovane e vivace.

2. Gestire bene il vostro denaro

Cerchiamo di essere pratici. Se avete abbastanza soldi per vivere una vita confortevole durante la pensione, vi saranno meno stressanti e potrebbe concentrarsi a divertirsi quando si è già vecchio. Così, sarebbe meglio pensare dei vostri soldi di pensione, mentre siete giovani. Non vuoi preoccuparti di che cosa avete intenzione di mangiare o dove avete intenzione di ottenere i soldi per i farmaci quando si è già nel vostro anni ' 70. Inoltre, lo stress finanziario può davvero prendere un tributo sulla vostra pelle e guarda.

3. Scatena la tua immaginazione Run

A parte l'invecchiamento fisico, hai bisogno di fare qualcosa per invecchiamento mentale. Un modo per evitare vuoti di memoria e altri problemi cognitivi legati all'età è continuando a leggere libri, imparare cose nuove e mantenere la vostra immaginazione selvatici. Trascorso qualche tempo con i vostri bambini creando storie, guardando nuvole e studiare la natura sono divertenti modi per contribuire a rendere più nitida la mente.

4. Non dimenticare di sonno

Diversi studi hanno già dimostrato l'importanza del sonno nel rendere una persona tatto e lo sguardo più giovane. Infatti, alcuni dicono che il vostro sistema immunitario soffrirà davvero se si dorme perennemente a tarda notte. Inoltre, le persone che hanno gli occhi gonfi e procione guardare veramente vecchio, sparuto e affaticato. Se non volete apparire come una vecchia strega che ha appena ottenuto dal letto, è necessario assicurarsi di dormire sonni tranquilli ogni notte.

5. Vincere lo Stress

Lo stress è qualcosa che non dovreste avere nella vostra vita. Persone che hanno livelli di stress elevato di solito non dormire bene e hanno maggiori rischi di sviluppare malattie gravi, come disturbi cardiaci, reflusso acido e molti altri. Inoltre, lo stress può anche causare vuoti di memoria e deterioramento delle funzioni cognitive.

Allora che cosa fare se ti senti stressato? Hai bisogno di trovare il tempo per rilassarsi e riposare. Andare al centro termale e avendo un massaggio di solito alleviare lo stress e farvi sentire meglio. Inoltre, se possibile, sarebbe meglio stare lontano da persone o cose che sono sottolineare.

6. Prenditi cura della tua salute

Se si desidera guardare e sentire giovani, è necessario ricordarsi di prendersi cura della propria salute. Persone che si sono ammalati o sono affetti da gravi malattie spesso sembrare più vecchio e più pallido. Per evitare lo sviluppo di malattie croniche, devi mangiare il diritto e l'esercizio fisico regolarmente.

Inoltre, è necessario liberarsi delle tossine e dei rifiuti prodotti all'interno del tuo corpo attraverso il processo di disintossicazione. Ci sono molti modi per fare la disintossicazione, ma è il modo più semplice utilizzando un colon pulizia sistema, ad esempio Colpurin, per scovare sostanze chimiche nocive e rifiuti di accumulo all'interno del vostro corpo.