Cosa può una pillola di resveratrol realmente fare per te? Il supplemento viene promosso come un anti-cancro, anti-infiammatorio, zucchero nel sangue si abbassa, estendendo il miracolo di vita. Ma, ciò che non riescono a dirti è che l'ultima ricerca dimostra che la sostanza nutritiva ha una biodisponibilità molto bassa.
L'acido dello stomaco converte la forma attiva della sostanza nutritiva in una forma inattiva che non hanno la stessa attività. In sostanza, che provoca torsione della molecola. Se rimane invariato come passa attraverso lo stomaco, la molecola di torti è abbastanza piccola da poter passare attraverso la parete intestinale e di entrare direttamente nel flusso sanguigno. Questo si verifica con alcune proteine e altri nutrienti, come pure.
Al fine di proteggere i delicati nutrienti da acido dello stomaco, alcuni produttori utilizzano un rivestimento enterico. Ma, i rivestimenti sono più costosi e i supplementi economici non includono. Così, la prima cosa che deve includere una pillola di resveratrolo è un rivestimento enterico.
La seconda cosa è che la formulazione dovrebbe essere standardizzata per hanno contenuto elevato di trans-resveratrolo, 50% è migliore. È il tipo di trans-resveratrolo è stato usato in studi di laboratorio. È fondamentalmente la forma "torti" della molecola.
La terza cosa da cercare è una combinazione di altri ingredienti che migliorano e lavorare con il trans-resveratrolo per fornire i risultati più grandi. Sul proprio una pillola di resveratrolo può solo fare tanto. L'attività che ha non è ben chiaro, ma supponendo che le teorie di ricerca sono corrette, non è attivo contro tutti i tipi di radicali liberi. Gli antiossidanti di base devono essere inclusi o altri radicali liberi danneggia le cellule, anche se trans-resveratrolo è presente.
Alcune delle affermazioni più recenti sono stati circa la perdita di peso, perdita di grasso in particolare, che la supplementazione può causare. Queste affermazioni si basano su studi condotti utilizzando modelli animali. Non ci sono nessun test clinici per dimostrare l'efficacia o la sicurezza di questo tipo di integratore per la perdita di peso.
Se hai bisogno di perdere peso, un supplemento di multi-nutritional che contiene cromo, Estratto di tè verde, gingko biloba, SAM-e e ATP può aiutare, perché sono composti che hanno dimostrato attività brucia-grassi. Altri nutrienti sono importanti, come pure. Solo perché si è in sovrappeso non significa che sono ben nutrito. Infatti, con ogni probabilità, si è affetti da mal-assorbimento, l'incapacità di assorbire i nutrienti dal cibo che si mangia. Supplementazione può essere altamente benefica.
In sostanza, un singolo ingrediente resveratrolo pillola farà ben poco per migliorare la vostra salute generale. Come ingrediente in una formula completamente equilibrato, è grande. Da solo, non è intenzione di fare molto.
Si è creduto per essere la soluzione al puzzle del paradosso francese, un inferiore al previsto incidenza di malattia di cuore nel sud della Francia, nonostante una dieta ad alta contenuto di grassi. I ricercatori hanno dimostrato dal momento che non potrebbe possibilmente essere la spiegazione per quel puzzle. L'importo che è presente nel vino rosso è troppo bassa.
L'importo che è presente in una pillola di resveratrolo potrebbe essere troppo alto o troppo basso. 20-50 mg al giorno è sufficiente, superiore a quella che potrebbe causare effetti collaterali indesiderati. Cercare una formula che include tale importo e un sacco di altri ingredienti diversi, se si desidera che i risultati migliori.
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