È da meravigliarsi che i nativi di Andorra hanno l'aspettativa di vita più lunga del mondo? Aria pulita. Prendere fiato away mountain views. Bene fuori, con quasi inesistenti livelli di criminalità (una prigione con 50 detenuti per tutto il paese), oltre 700 anni di pace e di un clima temperato freddi inverni nevosi e caldo, estati; Questa piccola nazione può infatti tenere il segreto per restare giovani, vivono più a lungo e meglio.
Appena 2,5 volte la dimensione di Washington, D.C., il paese si trova nascosto tra Francia e Spagna, una nazione senza sbocco sul mare di valli strette, circondata dai monti Pyrenees sconcertanti.
Con una popolazione di poco più di 82.000, Andorra è stata una democrazia dal marzo 1993. Conti di turismo per l'80% del reddito di questo paese benestante, il settore bancario; con il suo "paradiso fiscale" status contribuisce anche alla prosperità del paese.
E se tutto questo ti fa desiderare di tirare su pali e spostare... questo bit successivo delle notizie sarà sicuramente pendere la bilancia. Andorrani vivono più di chiunque altro al mondo secondo l'organizzazione mondiale della sanità. L'aspettativa media di vita per nativi in questo piccolo paese quasi nascosto è 83,5 anni — rispetto all'aspettativa di vita di U.S. 78.14 e 78,85 del Regno Unito.
Forse noi potremmo imparare una cosa o due da queste persone.
Recentemente reporter BBC Paul Henley ha fatto una breve visita a questo paese montagnoso di recente per cercare di scoprire ciò che li distingue il resto del mondo. E che cosa ha trovato erano un sacco di ragioni per la vita lunga e sana della popolazione di Andorra.
Per cominciare, c'è una grande enfasi sul rimanere fisicamente attivi. Queste persone fanno un lavoro duro, attivo ben oltre l'età che si sarebbe ritirato. Ognuna delle sette parrocchie del paese ha libero pubblico (gratuito da utilizzare) state of the art Center.
Non è raro vedere persone nei loro anni ' 80 e ' 90 molto attivo — o fitness tenendo lezioni presso i centri, prendersi cura del bestiame in terreni accidentati o in qualche altra occupazione attiva.
Un'altra differenza importante è la dieta...
In Andorra le persone tendono a mangiare la classica dieta mediterranea — magra carni, verdure fresche, frutta, olio d'oliva viene utilizzato in cucina.
Persone sanno cosa è sano e si cercano. I ristoranti offrono deliziosi cibi sani come bene. È interessante notare, andorrani bere una buona quantità di vino rosso (anche in ospedale) e continuare a fumare sigarette — completamente inaspettato, considerando i loro numeri di longevità.
Un altro tasto per vivere più qui è la qualità delle prestazioni sanitarie che ai cittadini di ricevere. L'organizzazione mondiale della sanità stima che Andorra è il terzo miglior sistema di salute pubblica nel mondo. Il rapporto stesso colloca il Regno Unito come 24, Canada a 35a e gli Stati Uniti 72a.
L'ospedale è apparso al reporter Henley più simile ad una clinica privata e il medico ci sono ora utilizzati per eseguire chirurgia su persone nei loro anni ottanta e novanta.
"Tornano alla loro vita normale. È una domanda molto frequente, prima dell'operazione, e ' come presto sarà in grado di camminare in montagna ancora una volta, per coltivare il mio giardino, per andare nel bosco a raccogliere funghi? "" dice Luis Pallares, un chirurgo di consulenza andorrano.
Secoli di pace e l'assenza di criminalità violenta completano il quadro, dando ai cittadini andorrani una pace della mente e la capacità di compromesso che potrebbe essere parte del segreto che permette loro di rimanere giovani e li ha tanto più vivere.
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