Mi farebbe fatica a trovare qualcuno che vuole invecchiare e guardare la loro età. Tutti - se non vado errato, vorrebbe avere una vita più lunga, più sana, privo dei disturbi debilitanti che vengono con l'invecchiamento. È una battaglia che abbiamo 'can' vincere se cerchiamo di capire come e perché il corpo umano invecchia e come combattere indietro. Questo articolo discuterà modi per combattere indietro con il più potente arsenale conosciuta all'uomo - antiossidanti!
Piace sempre di relazionarsi invecchiamento negli esseri umani a un pezzo di metallo scartato un posto all'aperto per essere esposto agli elementi. Metal si arrugginisce nel corso del tempo. E allo stesso modo, gli esseri umani saranno età. In questo esempio, il colpevole numero uno nella distruzione di questi due porcellini d'India, come fosse, è i radicali liberi. Distruggere i radicali liberi. Nel caso di metallo, una buona mano di rosso ossido conserverebbe il metallo bloccando l'insorgenza di ruggine. E nel caso di esseri umani, gli antiossidanti fanno il lavoro bene. Grazie al cielo per questo!
Dal momento che l'invecchiamento è fondamentalmente un accumulo di danni alle macromolecole, cellule, tessuti e organi, di estendere la vita o per aumentare la durata di vita media, specialmente negli esseri umani, vuoi rallentare il processo di invecchiamento. In primo luogo. Prima di fare qualsiasi altra cosa. E ci sono diversi modi per raggiungere questo obiettivo, ma il modo infallibile assoluto per andare a questo proposito è al lavoro e all'interno. Poiché si sa già perché il vostro corpo sta invecchiando, ora bisogno di trovare il modo per impedire la presa in consegna il vostro corpo e la vostra vita. Questo è dove supplementi antiossidanti migliorato e ottimizzato per combattere i radicali liberi possono cambiare the way che you look sulla parte esterna e il modo di sentire all'interno. L'idea è di usare i supplementi antiossidanti, come la vitamina C, vitamina E, acido lipoico e N-acetilcisteina, basata sulla teoria dell'invecchiamento radicali liberi, potrebbe estendersi steli di vita umana.
Il prossimo passo, senza dubbio, sarebbe di esercitare il vostro corpo per ritrovare e/o mantenere l'agilità e la forza. Piace chiamarlo il fattore "Gioventù". Quando si guarda a celebrità come Cher, sì, lei ha avuto chirurgia estetica ma lei sicuro come l'inferno ha il corpo di andare con lui. Lei lavora! Un piano efficace invecchiamento invertita, pertanto, deve includere esercizio... altrimenti stanno stringendo a cannucce qui, vuoi che il pacchetto totale a tirare fuori. O non ti?
In sintesi: invecchiamento è accelerata da elementi. Ciò che ricerca scientifica ha stabilito - negli esseri umani soprattutto - per essere radicali liberi. Il numero uno modo per vincere la battaglia contro l'invecchiamento è quello di ricarica su antiossidanti, come sono probabilmente le munizioni più potenti conosciute dall'uomo a neutralizzare i radicali liberi. Dal momento che l'invecchiamento è fondamentalmente un accumulo di danni alle macromolecole, cellule, tessuti e organi, di estendere la vita o per aumentare la durata di vita media, specialmente negli esseri umani, vuoi rallentare il processo di invecchiamento. Ciò detto, esercizio dovrebbe e deve essere incluso nel tuo arsenale nella battaglia contro quello che è forse il più grande buzz parola nei circoli di benessere oggi - invecchiamento.
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