Le persone possono mangiare troppo, si può bere troppa acqua o possono esercitare troppo. La ragione per cui non riesce a dormire troppo è perché non può controllare quando dormono. Il corpo dorme solo quando è necessario. Si può cercare di dormire per 20 ore, ma non è possibile, a meno che il tuo corpo ha bisogno di dormire così a lungo. Alcune persone hanno bisogno di dormire 24 ore al giorno. Questo è chiamato coma. Un ragazzo è stato in un incidente d'auto e se ne andò in coma per 3 mesi. E 'stato molti anni fa, ma adesso funziona quasi normalmente. Alcune persone sono depresse e dormire 12 ore al giorno.
Molte persone si svegliano dopo il sonno e sentirsi bene. Poi tornerà a dormire e poi svegliarsi e sentirsi terribile. Poi pensano che dormivano troppo o troppo a lungo. Questo è simile a quando si smette di fumare. Anche se ti senti veramente terribile, è un bene per voi. L'ipoglicemia (perché io sto cambiando argomento) è effettivamente raro. Molte persone vanno tutto il giorno senza cibo e provocare vertigini, malessere, luce diretta e immaginano che il loro zucchero nel sangue è sceso troppo basso. Ma questo non è ciò che sta accadendo. Quando il tuo corpo va troppo a lungo senza cibo, si entra in una modalità a digiuno. Alcuni diranno che entra in una modalità di fame, ma questo non avviene solo dopo il corpo è stato in modalità digiuno per circa un mese.
In modalità di digiuno, il tuo corpo si sta liberando dalle tossine ad un ritmo rapido simile a quando si smette di fumare o di interrompere l'assunzione di eroina. Alcuni che interrompere l'assunzione di eroina in una sola volta, può morire. E 'comune per qualcuno di avere quei sintomi sopra, quando in modalità di digiuno. Questo succede quando si va per tutto il giorno senza mangiare alcun cibo e anche quando si dorme più del solito. Sleeping accelera questa modalità il digiuno. Quando si interrompe il digiuno, si parla di rompere il digiuno. È veloce di tutti i giorni e rompere quando si mangia break-fast (si pronuncia Brek-pugno).
per circa un mese.In modalità di digiuno, il tuo corpo si sta liberando dalle tossine ad un ritmo rapido simile a quando si smette di fumare o di interrompere l'assunzione di eroina. Alcuni che interrompere l'assunzione di eroina in una sola volta, può morire. E 'comune per qualcuno di avere quei sintomi sopra, quando in modalità di digiuno. Questo succede quando si va per tutto il giorno senza mangiare alcun cibo e anche quando si dorme più del solito. Sleeping accelera questa modalità il digiuno. Quando si interrompe il digiuno, si parla di rompere il digiuno. È veloce di tutti i giorni e rompere quando si mangia break-fast (si pronuncia Brek-pugno).
Ho detto questo ad una donna che ha detto che non possono digiunare perché ha ipoglicemia. Le ho detto che quando il corpo entra in una modalità a digiuno, la lingua viene rivestita. Andò tutto il giorno senza cibo e preso a quei sintomi che lei pensava fosse l'ipoglicemia. Si guardò allo specchio e ho visto che la sua lingua era rivestito così lei sapeva che quello che ho detto era giusto. Così lei mi ha scritto per farmi sapere che so davvero cosa sto parlando. Il modo di curare la vostra crisi di astinenza dal fumo è quello di continuare senza fumare.
Il modo per curare questo problema con il sonno o andare tutti i giorni senza cibo, è con il digiuno. Ho usato per avere quel problema con brutta sensazione dopo essere andato tutto il giorno senza cibo. Ora, posso andare settimane senza cibo e mi sento bene. Anche se si sente male, questo è un bene per voi quando si ottiene l'abbondanza di sonno. Molte persone pensano che dormire è perdita di tempo. Non è una perdita di tempo. Molto cose importanti accadere quando si è addormentato. E 'difficile capire quando questo non si ottiene il quadro generale.
La foto piccola è che si hanno di meglio da fare. Il quadro generale è che un giorno morirai e non essere in grado di fare qualsiasi cosa nel mondo fisico. Quando si è in sonno profondo, si visita il mondo non-fisico che si è in tutto il tempo, ma non siete a conoscenza. E 'molto simile al luogo dove ci si va quando si muore. Una persona che dorme guarda come sono morti, ma la differenza è che si sveglieranno. Dal momento che il sonno non può essere controllato, la maggior parte americani hanno problemi di sonno. Hanno a che fare le cose a lasciar andare il loro sforzo in modo da sonno può semplicemente accadere. E 'qualcosa che non si può controllare, motivo per cui non si può fare troppo.
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