Sei l'Invecchiamento prima del tempo?

E 'strano, ma per molte persone, la battaglia anti invecchiamento si tratta solo di guardare più giovani. Ma il processo di invecchiamento non colpisce solo il tuo aspetto, riguarda anche la mente e il vostro atteggiamento verso la vita. Entrando in uno stato di atrofia è un fattore importante nella maturazione. Atrofia è il processo di deperimento e succede perché le persone interessate si lasciano diventare bloccato in una buca infinita di routine noiosa.

Se la tua strategia anti-invecchiamento è quello di avere successo, evitando l'atrofia è fondamentale.

Avete mai notato come le persone sono intrappolati nella routine che invecchiano?

Ogni giorno di ogni settimana passa più o meno allo stesso modo. I pasti vengono consumati stesso nei giorni di set - "E 'Martedì quindi è brasato" - gli stessi lavori e lavori vengono eseguiti negli stessi giorni e nei fine settimana passa da ognuno identico al precedente. Una bugia in, prima colazione e un pranzo familiare di Domenica è un tipico esempio.

Vacanze vengono prese al tempo stesso ogni anno e per la stessa durata: 1 settimana a Pasqua, due settimane in estate, magari pochi giorni a Natale o Capodanno.

E se questi non sono abbastanza di routine, un negozio di molte persone negli stessi giorni e presso i negozi stessi. routine di questo tipo non sono una ricetta per rimanere senza età!

Allora qual è il problema di avere le routine di tanti? Ebbene, il pericolo consiste nel vivere lo stesso anno più e più volte. E in questo modo di vita, la vita non ha nuove sfide, nuove avventure no, no nuove competenze, solo vivere esattamente nello stesso modo da un mese all'altro.

Quando le opportunità di cambiamento, per sviluppare nuove competenze, di andare in un'avventura emozionante e di sperimentare un brusio di eccitazione vieni, sono evitati come la peste e una frase comune è sempre pronunciato a spiegare perché:

"Sono troppo vecchio ormai, non si può insegnare a un vecchio cane nuovi trucchi. Sono troppo fissato nei miei modi ".

Non pensa che fa un suono persona così vecchio?

Se diventi impostato nelle tue vie, è resistere a qualsiasi tentativo di cambiare e di crescere come persona. Ciò è atrofia e vi età rapidamente perché non siete in crescita come individuo più, non si è impegnato nel processo di vivere attivamente la vita e invece, sei consumando.

Immaginare un bambino all'età di dieci dicendo: "Io non voglio imparare qualcosa di più adesso, ho imparato abbastanza e non mi voglio a riscontrano nuove avventure o esperienze fresco."

E non è un atteggiamento che è giovane?

Se vuoi essere per sempre giovane, una strategia fondamentale è quella di essere pienamente coinvolti nel vivere la vita, mantenendo il processo di apprendimento in corso. Una passione per acquisire nuove competenze, una sete insaziabile di conoscenza, desiderio di intraprendere nuove sfide e la volontà di sperimentare una serie di avventure, contribuiscono in modo importante a rallentare notevolmente il processo di invecchiamento. È tenere la mente attiva, è mantenere il corpo attivo e il vostro appetito per la vita risplende e comunica attraverso una giovane e vivace personalità.

In contrasto con una persona che evita di nuove esperienze, che non impara nulla di nuovo da un anno i resti prossimo e che intrappolato in una buca infinita di routine ripetute e si vedrà con chiarezza come le età atrofia voi.

Riuscite a immaginare qualcuno che vive la vita nello stesso modo in più e più volte mai descritto come "giovane dentro, appassionati di vita"? Tale persona è più probabile di comunicare un affinamento, rassegnato atteggiamento, un atteggiamento che non favorisce ancora senza età sono sicuro che sarete d'accordo.

Si può scegliere di rimanere insieme nelle tue vie e disimpegnarsi dalla vita o potete aprirsi a nuove esperienze e nuove sfide ed evitare gli effetti dell'invecchiamento. E 'vero, è davvero possibile scegliere di essere per sempre giovane.