Come è vicino alla vostra 40s, avete intenzione di iniziare a notare le rughe sul viso. Anche se siete stati così attenti come possibile con la pelle, utilizzando solo i migliori prodotti biologici, questo è il tempo quando le rughe appaiono normalmente. La buona notizia sulle rughe è che è possibile limitare la loro apparizione con i prodotti giusti e tattiche cura la pelle.
Che cosa causa le rughe
Come l'età, le cellule nella nostra epidermide, o lo strato superiore della pelle, diventano sottili. Cominciano anche a lasciare più sfuggire l'umidità dalla pelle, che portano a secchezza, che può causare le rughe. Il derma, o secondo strato, anche si assottiglia. Come fa, produce meno collagene, un materiale che mantiene la pelle elastica. Questo provoca la pelle a flettersi e delle rughe. Lo strato inferiore della pelle contribuisce anche a rughe. Questo strato è costituito da cellule di grasso, e queste cellule di grasso ottenere più piccole come l'età. Normalmente, queste cellule di grasso si riempirà in danni negli altri strati della pelle, ma quando cominciano a ridursi, non può fare questo, così le rughe diventano ancora più evidenti.
Due tipi di rughe
Ci sono due tipi principali di rughe sulla pelle. Alcune sono prodotte dal movimento della pelle, mentre gli altri sono presenti anche quando la pelle è a riposo. Le rughe che si verificano quando la pelle è a riposo sono quelli che possono essere combattute.
Lotta contro il sole
Il sole è uno dei peggiori nemici come si lavora per combattere le rughe. Le "zampe di gallina" che molte persone sviluppano intorno agli occhi sono un risultato diretto di sovraesposizione al sole, e questi possono essere minimizzati con protezione solare adeguata. Applicare creme solari viso, sempre più vicino l'occhio come è sicuro e indossare occhiali da sole per evitare socchiudendo gli occhi. Indossare ogni giorno la protezione solare su tutta la pelle esposta, indipendentemente dal fatto che il clima è caldo. Ricordate, il sole può danneggiare la pelle quando è sotto il punto di congelamento appena come facilmente si può quando si è spesa una calda giornata sulla spiaggia.
Mantenere idratata
Molte le rughe sono causate da pelle secca e pelle si secca come l'età. Per aiutare a combattere le rughe, sempre applicare una crema idratante dopo la pulizia della vostra pelle. Usare creme idratanti organici con rughe-combattimento ingredienti per massimizzare i tuoi risultati.
Aggiungere gli acidi alfa idrossi alla tua vita
Alfa idrossi acidi, o AHA, è uno dei prodotti di cura della pelle organica più popolari usati per combattere le rughe. Si ritiene che questi acidi, che vengono dalla canna da zucchero, frutta acida e latte acido, che sono tutti gli ingredienti biologici, naturali, ridurre le linee sottili che sono presenti quando la pelle è a riposo. Sono disponibili molti prodotti contenenti AHA che può essere utilizzato per esfoliare e idratare la pelle. Funzionano eliminando gran parte della cellula di pelle morta e olio build up in queste linee sottili, ed essi sono anche creduti di ispessire la pelle aumentando le sostanze che si trovano nel derma.
Nel complesso una vita sana combatte le rughe
Che ci crediate o no, il vostro esercizio di routine e la dieta ha un effetto diretto sulle rughe che si avrà quando si invecchia. Quando si esercita, il tuo corpo prende in più ossigeno e rilascia più tossine. Esercizio anche aumentare la circolazione, che rende la pelle molto più sano.
Inoltre, il cibo che si mangia contribuisce alla vostra salute generale. Aumentando il consumo di frutta e verdura, particolarmente quelli che sono ad alto contenuto di vitamina C, può aiutare a ritardare la comparsa delle rughe. Assunzione di un integratore che ha altri antiossidanti come le vitamine A, B ed E aiuterà anche combattere le rughe. Evitare troppi zuccheri raffinati, perché attacca il collagene e conduce alla più rughe. Inoltre, evitare un consumo di alcol, come questo può causare il tuo volto a gonfiarsi, stiramento della pelle. Questo farà sì che le rughe quando la pelle ritorna normale.
Le rughe possono essere una parte naturale del processo di invecchiamento, ma come si entra il 40s, non devi rinunciare alla lotta complessivamente. Con prodotti biologici di qualità, un stile di vita sano e buon sole protezione, è possibile mantenere la pelle giovane cerca giovane per molti anni.
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