Come essere un uomo e hanno la pelle sana

Oggi, gli uomini sono così preoccupati per mantenere la loro giovinezza e la pelle chiara come le donne. E 'già un fenomeno comune a vedere uomini dritto mettendo su protezione solare, lip gloss, e anche un correttore in luoghi pubblici. In effetti, c'è stato un forte aumento del numero di prodotti per la cura della pelle e anti-invecchiamento creme specificamente progettato per gli uomini.

Se siete uno di quegli uomini che vogliono sapere come fare la pelle un aspetto più giovane e senza rughe, ma hanno paura di andare al centro commerciale per chiedere quali prodotti utilizzare, leggere e saperne di più su anti-invecchiamento e cura della pelle consigli per gli uomini:

Smettere di fumare

Un buon numero di studi hanno dimostrato che il fumo può farti invecchiare più rapidamente e apparire più vecchi. Rilascio di enzimi, mentre il fumo porta giù elastina e collagene, che sono i componenti principali della pelle. Inoltre, l'ammaraggio, il fix regolare la nicotina non è solo un bene per la pelle, ma per la vostra salute in generale.

Keep Away From The Sun

Anche se l'uomo è dotato di più spesse e meno incline a-pelle-invecchiamento, i raggi del sole, specialmente 10:00-3:00, può comunque danneggiare la pelle e ad accelerare lo sviluppo di rughe e imperfezioni della pelle. Così, è ancora meglio per voi di non esporre all'esterno te durante questo periodo. Tuttavia, se è necessario, allora è consigliabile indossare una schermata di Dom Appena scelto uno schermo solare che ha un alto SPF, probabilmente 60 o più. È inoltre possibile acquistare schermo solare che è specificamente progettato per gli uomini in modo da poter essere sicuri che non sia grassa e spessa.

Prendi ZZZS adeguate

Se avete visto il film Machinist interpretato da Christian Bale, si otterrà un quadro di ciò che sarà del tipo se non si dispone di un sonno adeguato. A parte i cerchi scuri intorno agli occhi, la pelle si abbassano.

Secondo gli esperti, la privazione del sonno versioni extra di cortisolo, che è un tipo di ormone che è responsabile per abbattere le cellule della pelle. D'altra parte, se un numero sufficiente di sonno, vi sarà la produzione di un eccesso di ormone della crescita umano, che è cruciale nel mantenere l'elasticità della pelle e spessore.

Be Gentle With Your Face

Gli uomini hanno la tendenza a macchia loro faccia proprio come il modo in cui sono prodotti per pulire una pentola sporca. Devi capire che il tuo viso è molto delicata quindi bisogna trattarlo con cura e gentilezza. Se si continua a maltrattare il tuo viso, sarà che hanno la pelle cascante e le rughe. Ma se non si vuole guardare 10 anni più grande, si dovrebbe cercare di essere un po 'più delicato sulla pelle.

chinist interpretato da Christian Bale, si otterrà un quadro di ciò che sarà del tipo se non si dispone di un sonno adeguato. A parte i cerchi scuri intorno agli occhi, la pelle si abbassano.

Secondo gli esperti, la privazione del sonno versioni extra di cortisolo, che è un tipo di ormone che è responsabile per abbattere le cellule della pelle. D'altra parte, se un numero sufficiente di sonno, vi sarà la produzione di un eccesso di ormone della crescita umano, che è cruciale nel mantenere l'elasticità della pelle e spessore.

Be Gentle With Your Face

Gli uomini hanno la tendenza a macchia loro faccia proprio come il modo in cui sono prodotti per pulire una pentola sporca. Devi capire che il tuo viso è molto delicata quindi bisogna trattarlo con cura e gentilezza. Se si continua a maltrattare il tuo viso, sarà che hanno la pelle cascante e le rughe. Ma se non si vuole guardare 10 anni più grande, si dovrebbe cercare di essere un po 'più delicato sulla pelle.

Quando si lava il viso, usare un lavaggio del viso che è appropriato per il tipo di pelle. Se avete breakouts regolare e il tuo viso è quasi sempre lucida e grassa, quindi usare un lavaggio del viso che è per la pelle grassa. È più comune per gli uomini ad avere la pelle grassa. Nel frattempo, se avete la pelle squamosa, allora si può avere la pelle secca. Se la vostra pelle non è né traballante né grassa, poi siete stati benedetti con la pelle normale.

Caricare su frutta e verdura

Verdura e frutta sono ai antiossidanti che sono noti per essere efficace nella rigenerazione delle cellule e la crescita cellulare. Inoltre, gli antiossidanti sono anche efficaci nella lotta contro i danni provocati dall'esposizione al sole e dei radicali liberi.

Bere molta acqua

Gli studi hanno dimostrato che l'acqua aiuta a idratare la pelle dall'interno. Le persone che non soddisfano le loro necessità di acqua per il giorno di solito hanno la pelle secca.

Usa un buon anti-Aging Cream

Se non si vuole guardare due decenni più di tua moglie anche se sono solo circa la stessa età, è meglio utilizzare una buona crema anti-invecchiamento. Cercare ingredienti naturali ed estratti, come camomilla, foglie di olivo, e gli estratti di olio di girasole. Questi ingredienti hanno dimostrato di contribuire a idratare la pelle.