Proprio quello che è Fit Over 40?

Si tratta di una pubblicazione che non è come qualsiasi altra cosa prima che sia stato pubblicato in relazione alla salute, al fitness e lo sviluppo personale. E 'sia un ispiratore, nonché la pubblicazione convincente che sia illumina ed educa il lettore. Ma meglio di tutti Fit Oltre 40 le forze di una persona a raggiungere in profondità dentro di sé per le risposte e soluzioni ai loro problemi, non importa quale sia il loro età.

Durante la lettura di questa pubblicazione, che contiene l'impegno di 50 persone che hanno lottato contro forze schiaccianti per riuscire a raggiungere salute molto migliore e il successo nelle loro vite. Ciò che la Fit Over 40 ci si autorizza la pubblicazione il lettore a raggiungere la perdita di peso e obiettivi di salute personale, fornendo loro tutti gli strumenti necessari al fine di raggiungere questo obiettivo. Tali strumenti in esso contenute sono una serie di modelli di comportamento che forniscono al lettore l'ispirazione con la dieta e informazioni specifiche di esercizio. Tutti questi strumenti insieme aiutano a manipolare il potere della mente subconscia di una persona a fare in modo che il ponte è accatastato in loro favore.

La Fit Over 40 libro è diviso in 3 sezioni.

La prima riguarda Journey Jon Benson, e vi mostrerà come egli superare i numerosi problemi che sono stati associati con l'obesità e averlo come durante questa sezione potrete viaggiare con lui sulla sua strada verso la guarigione. Durante questa sezione imparerete diverse lezioni vitali.

Nella sezione 2 si tratta di tutti i modelli di ruolo nel libro e vi farà conoscere a ciascuno di essi. Durante questa sezione non solo si vede il "prima e dopo" le fotografie, ma ogni individuo descrive la propria filosofia di base prima di fornire maggiori dettagli circa la loro mangiare e programmi di esercizio. In questa sezione è suddivisa in categorie d'età: -

1. 40-49 year olds

2. 50-59 year olds

3. 60 ai 69 anni olds

4. Il gruppo di 70 + (Sì in questo potrete trovare informazioni su una donna di 77 anni di età (una nonna) che si allena e compete in gare di bodybuilding con lei figlia di 48 anni).

Mentre Sezione 3 fornisce le strategie di formazione e mentale da Tom Venuto. Da attaccare con le sue strategie mentali, imparerete presto che una credenza è una forma di programmazione subconscia che governa come una persona si comporta. Così, imparando che il primo passo, al fine di dare una svolta è prendere giù una nota delle vostre convinzioni e lavorare sul modo in cui è possibile cambiarli per impedire loro di limitare il proprio potenziale.

Quindi, se siete alla ricerca di un modo per cambiare il modo in cui vivono e hanno il più sano e più felice uno allora si dovrebbe guardare oltre andare bene su 40.