Sunday, October 2, 2011

Invecchiamento

Uno dei miei molti detti preferiti è: "Il mio corpo vive nel 2008, ma il resto di me vive nel 1950!" Il motivo per il mio corpo vive per l'anno 2008 è perché ho fatto l'errore di fork oltre pesos diverse per uno specchio che non mentirmi. Sono stati conosciuti per essere sbagliato tanto in tanto, ma mi sembra che da quando la mia mente si aggrappa ancora al 1950, quando ero un adolescente, che quando si dice i miei 5 '9 "di DNA per fare qualcosa, la massa di atomi risponde ... concessa, non il più veloce, ma risponde.

Naturalmente, questo può essere il risultato di molti eventi, come ad esempio l'attività fisica. Potrebbe anche essere che il mio corpo è ancora così utilizzare per sentirsi dire cosa fare, che fa proprio senza pensare, anche se si lamenta di tanto in tanto. Fino a quando non ottiene belligerante, penso che andrà tutto bene.

Dove l'espressione "senso comune" è venuto da me è al di là, perché non sembra essere troppo comune ... e se non mi credete, basta sedersi in un'aula di tribunale a volte. Non sono sicuro se sia sensato per far apparire il buon senso, ma tutti i miei sensi mi dicono che per rimanere in buona salute e magari vivere un po 'più a lungo, abbiamo bisogno di ingerire alcuni tipi di frutta e verdura, insieme a molta acqua, più ... , anche l'esercizio su base regolare. Naturalmente, non fa male per ottenere un sonno della buona notte ogni tanto! Ora il campo medico, dopo molti anni di studio dolorose, è finalmente giunta alla conclusione che molte delle conclusioni circa l'invecchiamento e le nostre prestazioni sono miti. Le loro conclusioni sono che nuove abbiamo bisogno di riposo sensibile, una dieta ragionevole, e alcuni esercizi sensibile ... sembra di dare un senso a me!

Hanno anche giunti alla conclusione che i tipi finanziario, mentale, fisico, emotivo, e tutti gli altri di stress non è favorevole ad una vita sana e lunga. E tutto ciò che lo stress è causato da molte situazioni della nostra vita. Per quanto mi riguarda, i più stressanti sono quelli in cui siamo noi stessi colpevoli di causare --- noi umani lavorare molto duramente a complicare la nostra vita!

E 'vero! Quando abbiamo diploma di scuola, di solito non può aspettare fino a quando uscire e acquistare la casa più costosa pensiamo di poter permettersi, il veicolo migliore pensiamo di poter permettersi, e grazie al credito, pensiamo di poter permettersi tutto ciò che esiste. Naturalmente, prendere il primo lavoro che possiamo perché abbiamo tutte quelle bollette in scadenza. La prossima cosa che improvvisamente diventano consapevoli è che abbiamo diversi DNA mini scorrazzare in giro, che aumenta la nostra responsabilità e il nostro debito.

tipo mentale, fisico, emozionale, e tutti gli altri di stress non è favorevole ad una vita sana e lunga. E tutto ciò che lo stress è causato da molte situazioni della nostra vita. Per quanto mi riguarda, i più stressanti sono quelli in cui siamo noi stessi colpevoli di causare --- noi umani lavorare molto duramente a complicare la nostra vita!

E 'vero! Quando abbiamo diploma di scuola, di solito non può aspettare fino a quando uscire e acquistare la casa più costosa pensiamo di poter permettersi, il veicolo migliore pensiamo di poter permettersi, e grazie al credito, pensiamo di poter permettersi tutto ciò che esiste. Naturalmente, prendere il primo lavoro che possiamo perché abbiamo tutte quelle bollette in scadenza. La prossima cosa che improvvisamente diventano consapevoli è che abbiamo diversi DNA mini scorrazzare in giro, che aumenta la nostra responsabilità e il nostro debito.

Su una scala da uno a dieci, ci troviamo a circa nove sul misuratore di stress ... e sulla scala di invecchiamento da uno a cento, ci abbassato a circa 50 o da qualche parte, se siamo fortunati, il 60!

A quel punto, la cosa più difficile per noi da fare è rilassarsi, ma che è la miglior conclusione sensata! La conclusione prossimo sensibile è di sedersi o sdraiarsi da qualche parte e spendere un po 'di tempo dispiaciuto per noi stessi da piangere, e poi ridendo --- la ragione ha senso, è che avremo ottenuto la maggior parte, se non tutti, lo stress il nostro del nostro sistema, e la soluzione sensata magicamente comparsa nelle nostre teste ... la sua ora di alzarsi e risolvere i problemi!

Come abbiamo risolvere ogni problema, scopriremo che abbiamo più tempo da passare con la nostra famiglia, si dorme meglio, eserciterà più, sarà più sensato cenare perché avremo più denaro da spendere, e quindi vivere molto più a lungo ... e questo significa che avremo un tempo assolutamente meraviglioso dando fuori ottimi consigli e, infine, di diventare un famoso saggio.

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